Drenagem linfática, como funciona

Atualizado: 24 DE maio DE 2021 ÀS 14:44

Drenagem linfática, como funciona? A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Esse tipo de massagem é muito procurado para reduzir medidas, prevenção da celulite, eliminar o inchaço do corpo entre outros diversos benefícios que a drenagem linfática trás como deixar a pele com uma aparência mais saudável, além de proporcionar uma melhor circulação sanguínea.

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Drenagem linfática, como funciona

Drenagem linfática, como funciona? A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos nela encontramos substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados.

A massagem é realizada através de pressões leves. É importante frisar que o método não é doloroso, tampouco deixa hematomas (roxos na pele). As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.

Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo. É importante lembrar que a drenagem linfática desincha, e não emagrece. Mas, quando é associada à dieta, exercícios ou outras técnicas de estética, ela contribui para que o indivíduo emagreça mais facilmente.

Benefícios da drenagem linfática

Além dos diversos benefícios da drenagem linfática já citados, existem outros como o combate a celulite quando em estágio, pois qualquer que seja a causa da celulite – má alimentação, sedentarismo, cigarro ou alterações hormonais – o problema começa com um processo de retenção de líquido que levará á má oxigenação do tecido, endurecendo até formar nódulos. A drenagem eliminará o líquido excessivo e quebrará o ciclo vicioso da celulite.

A drenagem linfática também costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher. A drenagem linfática na gestação somente pode ser realizada por um profissional especializado em gestantes, pois a massagem requer alguns cuidados fundamentais e algumas adaptações para o beneficio da mãe. A grávida precisa, inclusive, de uma prescrição médica para o início do tratamento.

Essa técnica também melhora a atuação do organismo para inibição dos sintomas da TPM, além de eliminar as toxinas que causam irritação e melhorar a retenção hídrica que causa o inchaço.