Água de Coco: Ideal para Hidratar o Corpo
Saiba mais sobre Água de Coco: Ideal para Hidratar o Corpo
Em tempo de calor o que todo mundo quer é se refrescar, e nada melhor e mais saudável que a água de coco.
Beber água de coco possibilita ao organismo uma reposição de nutrientes e minerais que são perdidos através do suor e urina.
Quem precisa manter a dieta em dia, saiba que um copo de água de coco possui 40 calorias, bem menor que uma quantia de um copo de suco de laranja, por exemplo.
O mais indicado é consumir in natura, pois as de caixinhas contêm certos conservantes.
Aproveite para se hidratar, pois o verão ainda não acabou!
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Autor do artigo -> Sandra Lima Publicado em 10/02/09.
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