Água de coco pode ajudar a ter mais beleza

Água de coco pode ajudar a ter mais beleza

Água de coco pode ajudar a ter mais beleza e saúde sempre. Com somente 40Kcal em 200ml de água e contendo mais potássio do…

Por Élida Santos em 14/04/2015

Água de coco pode ajudar a ter mais beleza e saúde sempre. Com somente 40Kcal em 200ml de água e contendo mais potássio do que quatro bananas unidas, a água de coco é muito recomendada para quem está querendo melhorar a saúde da pele e a hidratação do corpo. Essa delícia é mais vista em cidades litorâneas, mas pode sim ser consumida em qualquer local do país.

Água de coco pode ajudar a ter mais beleza (Foto: Divulgação)

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Água de coco pode ajudar a ter mais beleza

Água de coco pode ajudar a ter mais beleza porque ajuda no funcionamento pleno do corpo, assim, as pessoas tem mais disposição para atividades físicas, por exemplo, além da água de coco ajudar na dieta por dar saciedade pela quantidade elevada que geralmente as pessoas consomem ao beber água de um coco todo.

Água de coco é uma verdadeira delícia (Foto: Divulgação)

Água de coco deixa coração e rim saudáveis

A água de coco ajuda o coração e o rim a funcionarem melhor. O potássio que achamos na água de coco é um nutriente extremamente importante para manter em equilíbrio a quantidade de sal e água que os rins excretam. Sem essa quantidade de potássio que o nosso organismo precisa, os rins não conseguem eliminar sódio com eficiência do nosso corpo.

Água de coco para quem quer ter mais beleza sempre (Foto: Divulgação)

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Água de coco rejuvenesce e previne contra o câncer

Olha só que beleza! A água de coco te deixa aparentemente mais novo e possui elementos que ajudam na prevenção contra o câncer. A citocininas, que protegem as células do envelhecimento e previnem contra o câncer estão na água de coco. Como as células de quem consome coco acaba se dividindo mais rapidamente graças a citocininas a chance de ter câncer diminui muito.

Beba muita água de coco sempre (Foto: Divulgação)

Desidratação fica fora do plano

A desidratação interfere diretamente na saúde do cabelo e pele. Pela grande quantidade de sais minerais é excelente para o consumo depois da prática atividades físicas, por ser considerado um isotônico natural. Consumo um coco verde por dia, bebendo a sua água, e sinta a diferença na saúde e pele.

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