Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer

Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer é o que você vai conferir na matéria a seguir, que traz receitas simples e fáceis…

Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer é o que você vai conferir na matéria a seguir, que traz receitas simples e fáceis de poderosas bebidas, para turbinar a sua saúde e ajudar na perda de peso.

Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer (Foto Ilustrativa)

Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer (Foto Ilustrativa)

Conhecido como um dos melhores sucos desintoxicantes, o suco verde é uma bebida que não pode faltar no seu dia a dia, principalmente se você está querendo diminuir as medidas e levar uma vida mais saudável.

Preparado com frutas e vegetais, ele é rico em vitaminas e minerais, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e a combater a retenção de líquidos, contribuindo para desinchar o corpo. Além disso, a bebida também acelera o metabolismo, possibilitando uma queima mais rápida de calorias, e ainda é ótima para eliminar as celulites.

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Suco verde: 6 receitas para desinchar e emagrecer

Os sucos verdes são ótimos para quem deseja perder peso (Foto Ilustrativa)

Os sucos verdes são ótimos para quem deseja perder peso (Foto Ilustrativa)

O suco verde é uma ótima bebida para começar o dia, pois ele atua na limpeza do organismo e fornece energia para que você tenha disposição para encarar qualquer atividade.

Esses sucos detox também atuam no combate aos radicais livres, na regularização e equilíbrio do organismo e podem ainda evitar a constipação, lembrando que os benefícios do suco verde variam conforme os ingredientes.

Se você está em busca de sucos emagrecedores e seus benefícios, não deixe de conferir as receitas de suco verde a seguir.

Suco verde com cenoura

Suco verde com cenoura (Foto Ilustrativa)

Suco verde com cenoura (Foto Ilustrativa)

  • ½ repolho
  • 2 cenouras
  • 1 maracujá

Junte todos os ingredientes, bata no liquidificador e beba em seguida.

Suco verde com maçã

Suco verde com maçã (Foto Ilustrativa)

Suco verde com maçã (Foto Ilustrativa)

  • 2 maçãs
  • ½ limão
  • 1 lima da Pérsia

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

Suco verde com damasco

Suco verde com damasco (Foto Ilustrativa)

Suco verde com damasco (Foto Ilustrativa)

  • 3 limões descascados
  • 2 damascos
  • 1 maçã
  • 10 uvas

Leve os ingredientes ao liquidificador e bata tudo.

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Suco detox para perder a barriga

Suco detox para perder a barriga (Foto Ilustrativa)

Suco detox para perder a barriga (Foto Ilustrativa)

  • 1 limão
  • 3 folhas de hortelã
  • 3 folhas de manjericão
  • 5 pedras de gelo

Bata tudo no liquidificador e adoce com mel, para deixar o sabor mais agradável.

Suco verde para queimar gordura

Suco verde para queimar gordura (Foto Ilustrativa)

Suco verde para queimar gordura (Foto Ilustrativa)

  • 200 ml de suco de uva integral
  • 1 limão com casca
  • Canela em pó
  • Raspas de gengibre

Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba gelado.

Suco detox com couve

Suco detox com couve (Foto Ilustrativa)

Suco detox com couve (Foto Ilustrativa)

  • ½ limão
  • 1 maçã vermelha picada
  • ½ pepino picado
  • 2 folhas de couve
  • 1 colher (sopa) de semente de chia
  • 100 ml de água de coco
  • 1 pitada de gengibre em pó

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Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata. Beba sem coar ou adoçar.

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