domingo, 14 de agosto de 2022 - 14/08/2022 15:30:07
MundodasTribos

Está de dieta e acha que refrigerante zero é o que há? Pois bem, beber refrigerante com zero calorias pode ser um péssimo negócio. Recentemente, a Universidade Johns Hopkins, localizada nos Estados Unidos, chegou á conclusão de que boa parte dos entrevistados acima do peso bebiam mais refrigerante diet e zero do que os pesquisados que estão com peso em dia. Ou seja: refrigerante zero pode engordar.

Refrigerante zero pode aumentar o seu pedo (Foto: Divulgação)

Leia mais informações sobre: Refrigerante: Prejudica A Saúde? Causa Celulite?

O que este artigo aborda:

Refrigerante zero pode engordar

Foram pesquisadas 23 mil pessoas para que a pesquisa chegasse a essa conclusão de que o refrigerante diet e zero podem engordar. A pesquisa descobriu que as pessoas que bebem mais refrigerante zero comia mais alimentos sólidos.

Confira mais informações: Malefícios Que O Refrigerante Traz Ao Nosso Corpo

Porque os refrigerantes zero te fazem engordar?

O açúcar artificial presente no refrigerante zero pode desajustar o sistema de recompensa das pessoas e fazer com que elas queiram comer mais para ter a sensação de prazer que o adoçante não possibilita. Quem bebe refrigerante zero pode ter a falsa sensação de poder comer mais, isso porque a pessoa sabe que “economizou” algumas calorias com a bebida zero.

Cuidado com o refrigerante zero (Foto: Divulgação)

Adoçantes podem potencializar o armazenamento de bebidas

Você sabia que o adoçante pode engordar? Os podem potencializar o armazenamento das calorias das refeições. Isso porque ao sentir o sabor do adoçante a língua manda um sinal à cabeça, que prepara nossas células para receber energia, mas como essa energia não vem, a tendência é armazenar calorias, que vem de outras refeições.

Saiba mais informações: Os Perigos Dos Refrigerantes Zero

Fora tudo isso, o refrigerante zero é rico em sódio e isso pode fazer com que a pessoa retenha liquido, e com isso, fique com um peso mais elevado. Por isso que muitos nutricionistas pedem para que as pessoas não ingiram esse tipo de bebida, para evitar esses males que mencionamos. É claro que ingerir refrigerante zero é melhor do que beber o refrigerante com açúcar na questão de carga calórica.

O conteúdo "Refrigerante zero pode engordar" foi feito por Élida Santos e distribuído por MundodasTribos na categoria Bem Estar em .

1

Pode ser do seu interesse

Camisas Femininas Dudalina – Preços, Modelos, Onde Comprar

Camisas Femininas Dudalina – Preços, Modelos, Onde Comprar

Como se Vestir no Estilo Lady Like

Como se Vestir no Estilo Lady Like

Modelos de Sandálias Rasteirinhas

Modelos de Sandálias Rasteirinhas

Erros mais comuns ao usar decotes

Erros mais comuns ao usar decotes

Janelas de Correr de Madeira

Janelas de Correr de Madeira

Lenços Umedecidos Johnson Milk

Lenços Umedecidos Johnson Milk