Malefícios que o Refrigerante Traz ao Nosso Corpo

Malefícios que o Refrigerante Trás ao Nosso Corpo

Grande parte das pessoas comem e ingerem o seu refrigerante juntamente com a refeição, em algumas se tem o habito de tomar refrigerante somente aos sábados, em outras o mesmo e consumido diariamente e sem limites. O refrigerante é uma bebida industrializada, com base de agua mineral e açúcar, e pode se percerber uma grande variedade  de empresas que produzem a mesma como: Coca- Cola, Dolly, Conquista entre muitas outras o consumo da bebida vem aumentando cada vez mais no Brasil.

Porém apesar de ser uma bebida gostosa o mesmo pode trazer muitos malefícios para o nosso organismo, por isso se você é uma pessoa que gosta de refrigerante não deixe de conferir este artigo e todos os malefícios que o mesmo trás para o nosso organismo e para o nosso corpo. O refrigerante não nós oferece nenhum nutriente, e outras vitaminas que o nosso organismo possui, e também acaba matando uma grande variedade de vitaminas de nosso organismo, ou seja o mesmo não nos acrescenta nada além de calorias, e ainda nos tira as que temos.

Quando consumimos cerca de 1 litro de refrigerante estamos ganhando aproximadamente 400 á 450 calorias, fator extremamente importante para as pessoas que estão com uma luta contra a balança, não poderíamos deixar de mencionar o grande valor calórico que o refrigerante possui que contribui e muito para obesidade e também para diabetes, desse modo se você grande tendência de engordar, e também tem casos de diabetes na família evite tomar grandes quantidades.

Para as pessoas que possui problema de cálcio o refrigerante não é aconselhado pois devido a grande quantidade de acido fosfórico que o refrigerante possui, acaba retirando as proteínas do cálcio de nosso organismo, para quem tem problemas com insônia o refrigerante também é um grande veneno pois possui uma grande taxa de cafeína o que pode fazer muitas pessoas perderem o sono.

E para as mulheres eis que surge o grande problema, pois o mesmo pode ajudar no aparecimentos das famosas e temidas celulites e estrias, por isso tome cuidado com o consumo do mesmo. Espero que você tenha gostado deste artigo e  encontrado todas as informações necessárias sobre o mesmo, e possa ter esclarecido possíveis duvidas, não deixe de conferir outros artigos relacionados em nosso blog e volte sempre ao Mundo das Tribos!