Mamão: Fruta Rica em Saúde

  As frutas devem fazer parte do cardápio de todas as pessoas, pois agem no organismo de forma positiva, ou seja, produzem reservas de…

 

As frutas devem fazer parte do cardápio de todas as pessoas, pois agem no organismo de forma positiva, ou seja, produzem reservas de vitaminas e minerais associados ao equilíbrio e força do corpo. Dentre as frutas o mamão pode ser citado como uma das frutas mais aproveitável. Por quê? A resposta é simples, veja:

O mamão é uma fruta saborosa e que possui benefícios para a manutenção do organismo.
Essa fruta tem o poder laxativo e calmante, além de ser indicado para quem apresenta estômago sensível, por ser digestivo.

Está delicia contém betacaroteno, que atua na produção de vitamina A, que combate doenças da pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Sendo assim, não deixe de incluí-lo em sua alimentação e usufrua de seus benefícios!

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