Benefícios do Limão para Saúde

O limão é um fruto pouco usado mais que para a saúde causa grandes benefícios, descreverei abaixo alguns deles para que o caro leitor (a) conheça um pouco mais sobre essa fruta que podemos usar em alguns pratos para realçando o seu sabor, fazer uma refrescante limonada, utilizar como recheio em alguns doces entre outros.

O limão é uma fruta rica em vitamina b, tiamina, vitamina C, carboidratos, fósforo, proteína, cálcio entre outras, sem contar que os limões ainda contem a flavonóides antioxidantes com propriedade que combatem o câncer.

O sumo do limão combate bactérias nocivas que se formam nos cortes e áreas infeccionadas, mas sinceramente deve doer muito o sumo do limão colocado em um corte, mas como muitos dizem “o que arde cura”, não sei bem se podemos sempre usar esse termo, deixo aqui a dívida para o caro leitor pensar. Outro beneficio que jamais imaginaria que o sumo do limão fosse bom é para dor de dente quando aplicado ele fresco no local.

Outro beneficio interessante sobre o sumo do limão é que quando aplicado na pele seca em regiões onde possuem acne e eczema, cravos pretos, sardas e rugas causa grandes melhoras, mas deixo aqui um alerta “não saia ao sol quando aplicar limão sobre a pele”, pois o mesmo causa manchas escuras que demoram algum tempo para saírem.

Para que seu cabelo ganhe volume e brilho você pode aplicar o sumo do limão após a lavagem seu cabelo vai ganhar outro ar muito mais charmoso e marcante, o limão previne a osteoartrite, a diabetes, a aftas, infecções estomacais, combate de vermes porque ajuda o intestino a funcionar melhor, previne o desenvolvimento e a progressão da aterosclerose e é um grande tônico para o fígado.

Eu nunca imaginei quantos benefícios um simples limão pode provocar em nosso corpo internamente e exteriormente, só de prevenir o desenvolvimento da aterosclerose prova sinceramente que esse fruto e essencial no consumo diário de toda pessoa, não deixe de consumi-lo mesmo que seja para temperar uma salada, fazer uma limonada, depois de tudo que descrevi não resta sombra de duvida que ter limão em casa é um santo remédio.