5 Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

Os Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde são diversos e quem não gosta de tomar um caldo de cana bem geladinho, em um…

Os Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde são diversos e quem não gosta de tomar um caldo de cana bem geladinho, em um dia em que está aquele sol escaldante? Realmente é muito saboroso e além disso é um alimento que da energia. Para te dar ainda mais vontade de tomar um, vamos falar sobre os benefícios do Caldo de Cana para a Saúde.

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 1

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde (imagem ilustrativa)

5 Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde

Os Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde pode ser obtidos ao chupar a cana, tomar o caldo ou ainda em alguns pratos especializados, assim os benefícios das propriedades nutricionais que a cana oferece são excelentes para qualquer pessoas de qualquer idade.

É hora de aprender os 5 principais benefícios que o caldo de cana oferece para a saúde de forma bem simples e resumida para você entender e passar a usar em dieta ou no seu cardápio.

1- Caldo de cana contra infecções urinárias

Uma excelente fonte de diurético o caldo de cana passa a ser um excelente remédio contra situações de infecções e ajuda no tratamento urinário, no combate contra pedra nos rins, e ainda mantém o correto funcionamento dos rins.

2- Caldo de cana ajuda fortalecer o fígado

O segundo o benefício do caldo de cana para saúde, é que ajuda o fortalecimento do fígado em especial contra situações de icterícia. A icterícia é um problema que se desenvolve um tipo de pigmentação amarelada na pele devido aos níveis elevados de bilirrubina nos fluidos corporais.

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O aumento bilirrubina no organismo pode resultar no mau funcionamento do fígado e também da vesícula biliar. Ao tomar o caldo de cana você estará fornecendo ao seu corpo as proteínas perdidas e nutrientes necessários para que a sua recuperação seja mais rápida.

3- Caldo de cana ajuda recuperar sua energia

Uma rica fonte de carboidrato, proteína, ferro, potássio e vários outros nutrientes, o caldo de cana é um ótimo benefício para quem precisa de bebida energética, e claro uma bebida energética saudável e natural.

Em tempos de verão tomar um copo de caldo de cana gelado permite que você ganhe um novo equilíbrio, ou seja, ganhe mais forças e se sinta revigorado, pois o caldo de cana beneficia seu organismo por repor novos níveis de energia. O caldo de cana permite que seu organismo se reidrate e combata a secura e a fadiga.

Então vale lembrar que em dias de Sol muito quente, em vez de você tomar um copo de coca-cola poderá tomar um copo bem grande de caldo de cana, com certeza você terá muito mais benefícios à saúde do que possa imaginar.

4- Caldo de cana alivia prisão de ventre

O caldo de cana ainda apresenta propriedades laxativas, ou seja, ajuda aliviar a prisão de ventre e ainda melhora os movimentos do intestino, que no caso é bem semelhante ao mesmo benefício da jabuticaba.

O caldo de cana ainda contém o pH alcalino, um bom alimento para ser ingerido em situações de hiper-acidez gástrica. Apesar de ser doce alguns estudos demonstraram que beber o caldo de cana não altera o nível de glicose no sangue especialmente de pessoas diabéticas.

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Portanto vamos deixar bem esclarecido se você tem diabetes deve procurar seu médico para que ele possa me aconselhar se você pode ou não tomar o caldo de cana, pois isso poderá variar do tipo da sua diabete.

5- Caldo de cana para Musculação

O caldo de cana, devido a este alto teor de vitaminas citados acima, é um produto que serve como um suplemento alimentar natural. Após fazer uma boa atividade física, ele promete, ao ser ingerido, fazer a reposição de todo glicogênio perdido durante a atividade física.

Outros benefícios do caldo de cana

O caldo de cana, é em muitas regiões também chamado de garapa, é nada mais que o líquido extraído da cana de açúcar no processo de trituração. Ele é consumido também in natura, como alimento muito energético.

O caldo da cana é muito rico em diversos nutrientes. Ele possui um alto teor de minerais como o ferro que é muito importante para o sangue, o cálcio que é essencial para os ossos, o potássio, o  magnésio que é bom para as atividades orgânicas e além de ser fonte importante das vitaminas B e C. A

Benefícios do Caldo de Cana para a Saúde 2

Benefícios do Caldo de Cana são diversos. Portanto no lugar do refrigerantes diário, beba um copo de caldo de cana (imagem ilustrativa)

Outra vantagem de tomar caldo de cana é por ser composto por antioxidantes: ácidos fenólicos (caféico, sináptico e isômero do ácido clorogênico), flavonoides (apigenina, luteolina e derivados de triticina) e outros compostos fenólicos.

Os antioxidantes desenvolvem benefícios nas enfermidades cardiovasculares, em numerosos tipos de câncer, na AIDS e em processos associados com o envelhecimento, como das cataratas, Doença de Alzheimer e outras alterações do sistema nervoso.

O caldo de cana também é ótimo para hidratar o corpo bem como auxilia no fortalecimento do sistema imunológico da pessoa. Mesmo estando em pleno inverno, vale à pena, nem que seja uma vez por mês, tomar um copo com este delicioso líquido e de sabor bem atípico. Afinal, com tantas vitaminas que possui, tenha certeza de que uma bebida como esta não pode ficar limitada apenas aos dias de sol não é mesmo.

Mas lembre-se antes de consumir, observe se o local é higienizado, como é armazenada a cana de açúcar, para que você não corra o risco de contrair nenhuma doença.

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