As dietas mais loucas das celebridades em 2016 não são bons exemplos a serem seguidos, mesmo porque elas podem colocar a sua saúde em risco. As celebridades insistem nessas dietas exóticas para perder medidas muito rapidamente, por isso, elas acreditam que esse estilo de emagrecimento é o mais viável. Porém, olhando de um ponto de vista nutricional, nem sempre essas dietas são plenamente recomendadas.
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As dietas mais loucas das celebridades em 2016 (Foto: Reprodução)
As dietas mais loucas das celebridades em 2016
Essas dietas variam muito o estilo, mas todas tem em comum uma teoria de emagrecimento que foge do que se vê em clinicas de nutrição em geral pelo país. Comer de modo balanceado é o eu mais vai te fazer conquistar um corpo um dia e forma sonhadas, por isso, é melhor investir em uma reeducação alimentar, com acompanhamento médico, do que simplesmente fazer uma dieta maluca.
Cuidado com as dietas da moda, algumas delas podem ser perigosas para sua saúde (Foto: Reprodução)
Dietas das Celebridades
– A cantora Fergie já usou a dieta do vinagre de maçã na sua vida. Essa dieta consiste em beber vinagre de maçã antes das refeições, uma colher.
– Deborah Secco usa uma dieta menos invasiva, sem lactose, glúten e carne vermelha.
– Jennifer Aniston e Reese Whiterspoon já passaram uma grande temporada comendo somente papinha de bebê.
Dieta da sopa é uma das mais usadas também (Foto: Divulgação)
– Mariah Carey investiu na dieta que comia somente alimentos de cor roxa.
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– Jaque Khury fez a dieta do beta-hCG, tudo para eliminar os 28 quilos que ganhou na sua gravidez. Essa dieta associa aplicações diárias de injeções de beta-hCG, além de ingerir somente 500 calorias por dia.
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Dieta liquida é muito usada (Foto: Divulgação)
Famosas ditam moda na dieta
Até para dietas elas ditam moda. A famosa dieta detox, onde elas passam alguns dias comendo alimentos que prometem limpar o corpo, virou uma febre. Essa dieta é bem restritiva e acaba fazendo as pessoas eliminarem os quilinhos extra rapidamente. Por isso, ela chama tanta a atenção das pessoas anônimas.
Mas, quem consegue entender a importância de emagrecer com saúde vai saber que precisa procurar uma nutricionista ter uma orientação mais correta sobre o que vai fazer bem ao seu corpo e sobre o que vai ter resultado no seu caso.
Veja abaixo vídeo da mais nova dieta que está crescendo, a famosa “Dieta da Gordura“:
