Menu

Saúde

Atualizado em 10 de agosto de 2012, às 8:06 por Isabella Moretti
Você está em: MundoDasTribos > Bem Estar > Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpo

O excesso de ômega-3, nutriente encontrado no salmão, reduz os níveis de um anticorpo fundamental para prevenir infecções em bebês.

Durante a gravidez, a mulher precisa ter alguns cuidados com a alimentação, afinal, sua dieta é responsável por fornecer os nutrientes que o filho necessita para desenvolver. Depois do nascimento, a alimentação continua sendo essencial, pois ela fornece nutrientes para o recém-nascido através do leite materno.

Saiba mais: Cuidados com a alimentação durante a gravidez

499900 Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpo 1 Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpoO ômega-3, presente no salmão, inibe um anticorpo importante no combate às infecções. (Foto:Divulgação)

Excesso de ômega-3 pode causar carência de um anticorpo

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Reading junto com a Universidade de Southampton, ambas da Grã Bretanha, mostrou que consumir grandes quantidades de salmão durante a gravidez pode ser prejudicial para o bebê. Isto acontece porque o excesso ácido graxo ômega-3 no organismo inibe um anticorpo fundamental para prevenir infecções. Os resultados do estudo foram divulgados no periódico The Journal of Nutrition.

Para chegar à conclusão de que salmão em excesso faz mal para a saúde do bebê, os pesquisadores avaliaram 123 gestantes, que raramente ingeriam peixes gordurosos. Metade das voluntárias cumpriu continuaram com a dieta regular, enquanto a outra passou a ingerir duas porções de salmão semanalmente, de acordo com a orientação dos pesquisadores. As mulheres seguiram comendo salmão a partir da 20ª semana de gestação até o nascimento.

499900 Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpo Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpoPesquisa acompanhou 123 gestantes, que raramente ingeriam peixes gordurosos. (Foto:Divulgação)

Após analisar as participantes dos dois grupos, os autores do trabalho descobriram que as mamães que incluíram salmão na dieta alimentar apresentaram uma alta quantia de ômega-3 no organismo, que foi transferida para o bebê através do leite materno durante o primeiro mês de amamentação. Estas mulheres também mostraram uma redução significativa nos níveis de imunoglobina-A, uma secreção que atua como anticorpo para evitar infecções causadas por vírus e bactérias.

Para Parveen Yaqoob, responsável por coordenar o estudo, a dieta rica em peixes gordurosos fornece nutrientes importantes para o organismo, mas é necessário não cometer exageros. Por outro lado, ela afirmou que novas pesquisas são necessárias para definir os motivos para a baixa de imunoglobina-A no organismo da gestante e como isto afeta o recém-nascido.

Veja também: Carência de ômega-3 pode acelerar envelhecimento do cérebro

Os benefícios do ômega-3

O ômega-3, nutriente presente nos peixes, traz diversos benefícios para a saúde humana. Este ácido graxo reduz as chances do indivíduo sofrer com depressão, doenças cardiovasculares, ansiedade, diabetes, síndrome inflamatória intestinal, declínio mental e até mesmo alguns tipos de câncer. De acordo com especialistas, o ômega-3 também é um aliado para perder peso.

499900 Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpo 2 Grande consumo de salmão durante gravidez reduz produção de anticorpoO ômega-3 combate a depressão, a ansiedade, as doenças cardiovasculares, entre outros problemas. (Foto:Divulgação)
A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

RECEBA OS ARTIGOS VIA EMAIL

Ao subscrever nossa newsletter, passar receber nossos artigos por email e informações sobre os nossos passatempos. É gratuito e sem spam.