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Atualizado em 14 de setembro de 2010, às 18:39
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Farinha de Frutas Emagrece Onde Comprar Farinha de Frutas Emagrece, Onde Comprar

Existem inúmeras receitas naturais hoje que agem de alguma forma contra o excesso de peso. Com a busca do corpo ideal e com a preocupação com a saúde, as pessoas estão deixando as fórmulas químicas de lado e buscando formulas naturais para o emagrecimento. Quase todos os alimentos naturais trazem um ou mais benefícios ao corpo humano. Nas frutas é onde encontramos o maior numero de vitaminas. O Brasil é um país com uma grande variedade de frutas e você pode explorar o beneficio que cada uma traz.

Existem algumas frutas que ajudam na perda de peso e ainda são benéficas para outras partes do corpo, prevenindo e evitando enfermidades. As farinhas desenvolvidas através de frutas ou de compostos nelas encontrados estão cada vez mais famosas entre os tratamentos fitoterápicos. Através da fruta você pode fazer uma farinha e consumi-la todos os dias. Com esse consumo você vai perceber uma queda considerável no peso e na massa corpórea.

Para perder peso com farinha de frutas é ideal que o individuo faça um acompanhamento com uma dieta balanceada e saudável, cortando o excesso de porcarias, como doces, fritura e refrigerante. Você pode fazer uma farinha com diversas frutas juntas, mas o ideal é conhecer o que cada fruta pode fazer em seu corpo. Se você deseja emagrecer com farinha de frutas, confira as frutas que ajudam no emagrecimento: uva vermelha, banana, maracujá, laranja e maçã.

Nessas frutas você encontra uma grande quantidade de vitaminas e fibras. As fibras são idéias para quem tem intestino preso. Os nutricionistas afiram que o ideal é consumir de 2 a 3 colheres diárias de farinha de frutas, mas de forma fracionada para evitar problemas intestinais, já que tem muitas fibras. A farinha de mação é mais indicada para refeições que envolvam alimentos doces. Se você prefere misturar com alimentos salgados, então a dica é a farinha de banana, algo mais neutro.

Você pode fazer em casa ou então compras as farinhas em lojas de produtos naturais. Para preparar em casa basta higienizar a casca, depois colocar para assar em forno baixo por 30 a 40 minutos e bater bem no liquidificador. Se você tem dúvidas sobre onde comprar farinha de frutas, procure uma loja de suplementos nutricionais ou mesmo de produtos naturais. Ainda não há a venda através da internet.

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