Search

Coração: frutas que combatem problemas no órgão

Google plus

 

O coração é de grande importância e deve ser bem cuidado para que não ocorra prejuízo a saúde do organismo, pois este é um dos principais órgãos e impulsiona o sangue para todo o corpo.

Uma alimentação equilibrada e exercícios físicos são ideais, no entanto, podem-se destacar na hora da escolha do cardápio duas frutas poderosas: maçã e cereja. Mas por que?

Exatamente porque ambas diminuem fatores ligados a doenças cardíacas e aos diabetes.
A cereja e a maçã contém quercitina (3 miligramas em 200 gramas) um ingrediente essencial para prevenção desses males já mencionados.

O consumo deve ser diário devido à quantia ser limitado, não apenas in natura, mas através de sucos e derivados.

Certamente o seu coração ficará bem protegido!

 


Google plus


Compartilhe suas ideias! Deixe um comentário...

Antes de enviar um comentário, verifique seu conteúdo. Comentários que violem os Termos de Uso e Condições de Navegação do Portal mundo das Tribos e as leis em vigor poderão ser removidos pelo Portal Mundo das Tribos, sem prejuízo da adoção das medidas legais cabíveis pelo Portal.

Política de privacidade
Termos de uso e condições do site


Top