Como Organizar a Mochila do seu Filho

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As aulas já começaram em muitas escolas, por isso é importante que os pais ajudem os filhos a organizarem as mochilas. Isto também é uma questão de saúde, pois quando a mochila está muito pesada ela pode comprometer a postura da criança.

O peso da mochilanão deve ser maior que 10% do peso da criança, para que não cause danos a coluna. Além disso, a mochila deve ser carregada corretamente com as duas alças nos ombros.

Confira abaixo como organizar a mochila:

Identifique seu material colocando etiquetas com seu nome.

Coloque na mochila somente o que vai ser utilizado no dia.

Caso leve lanche para a escola coloque tudo num saco plástico para não sujar o material.

Se for levar algo que não vai precisar, verifique antes com a escola se pode levar ou se existe alguma regra sobre isso.

Quando for colocar tudo que precisa na mochila, divida o peso para não sobrecarregar apenas um lado.

Siga essas dicas e proteja a coluna de seu filho!