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Saúde

Atualizado em 15 de julho de 2012, às 4:10 por Marília F. Silva
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Agora chegou a pior parte: curar a bendita ressaca. Para isso é necessário agendar uma desintoxicação. Confira a seguir alguns alimentos que atuam contra a ressaca.

ErvasPropriedadesnaturaisbenficas Ervas – Propriedades Naturais Benéficas

As ervas são bem populares e muito utilizadas pelas pessoas como remédios naturais. Saibam como elas atuam e assim ganhando a confiança dos que a usam:

Alcachofra: Auxilia na digestão e na ressaca através dos seus estímulos na produção e secreção de bile pelo fígado.

Calêndula: Usada para compressas para feridas. (antiflamatório, cicatrizante e anti-séptico)

Camomila: Relaxante e antiespasmódica;

Erva-doce: Expectorante, combate gazes no intestino;

Hortelã: Ação tônica, estimula o aparelho digestório, contém propriedades anti-sépticas e calmantes;

Chá verde: diminui o colesterol, controla a pressão e acelera o metabolismo;

Salsinha: alivia os sintomas da menopausa;

Marcelinha: ajuda na digestão, cólicas intestinais e também é antiinflamatório;

Boldo: alivia a queimação causada pelos exageros alimentares;

Marapuama: auxilia o tratamento da impotência sexual;

Mate: possui muitas vitaminas em sua composição, tem efeitos anti-reumáticos e combate o envelhecimento precoce;

Guaco: ajuda a aliviar dores de garganta e tem importante atuação no combate aos sintomas da gripe.

O que se sabe sobre os benefícios das ervas?

Já faz tempo que as ervas são consideradas benéficas para a saúde, afinal elas eram ingredientes essenciais para os curandeiros de muitos povos. Hoje muitos estudos são realizados a cerca das propriedades das ervas, sendo que os resultados mostram que as ervas são capazes de auxiliar numa série de tratamentos. Algumas ervas chinesas, por exemplo, já se mostram eficazes na inibição de células cancerígenas.

As ervas conseguem auxiliar o funcionamento do organismo, aumentam a imunidade do corpo e fornece uma série de nutrientes para aliviar sintomas de doenças. Existem receitas de chás para todas as finalidades e o uso das ervas na medicina alternativa tem se tornado cada vez mais freqüente.

Com uma grande concentração de substâncias antioxidantes, as ervas ajudam o corpo a ficar mais resistente e superar uma série de problemas de saúde. A combinação de determinadas ervas para o preparo de chás também costuma desencadear efeitos surpreendentes no organismo e até mesmo mais eficazes do que somente uma erva.

Sim, essas ervas não podem faltar no seu dia-a-dia! Experimente-as!

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

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