domingo, 14 de agosto de 2022 - 14/08/2022 16:42:58
MundodasTribos

A menopausa representa o final do período reprodutivo feminino. É uma fase natural da vida, pela qual todas as mulheres acabarão passando. Na maioria das vezes esse processo é acompanhado por sintomas bastante desagradáveis, como ondas de calor, suor noturno, cansaço e alterações de humor, que acabam contribuindo para a criação de vários mitos sobre o assunto. Esclareças algumas dúvidas e conheça os principais mitos e verdades sobre a menopausa.

A menopausa é uma fase que toda mulher deverá enfrentar. (Foto: divulgação)

Mitos e verdades sobre a menopausa

  • Depois dos 40 anos a mulher não engravida

Mito. É esperada uma redução natural da fertilidade feminina por volta dos 35 anos de idade, mas ainda é totalmente possível engravidar durante todo o período em que houverem ciclos menstruais.

  • A menopausa diminui o desejo sexual

Verdade. A diminuição da libido é uma das várias alterações que as intensas mudanças hormonais podem provocar, durante a menopausa. A situação pode ser agravada por outras alterações, como o ressecamento vaginal e as ondas de calor. Nesse momento é muito importante sentar com o parceiro e conversar sobre o assunto, sem medo de expor os sentimentos e ressaltando que o amor não muda, apesar do menor desejo sexual.

A diminuição da libido é um problema que pode ocorrer. (Foto: divulgação)

  • A aparência da pele piora na menopausa

Verdade. Com a diminuição do estrogênio, ocorre a desidratação da pele e a diminuição na produção de colágeno. O resultado é uma cútis mais delgada, com rugas mais perceptíveis e uma cicatrização lentificada. Não é incomum ocorrer queda do cabelo e enfraquecimento das unhas.

  • Não existe tratamento para os sintomas de menopausa

Mito. A terapia de reposição hormonal é bastante eficiente no controle dos sintomas da menopausa. A modulação hormonal, em que são feitos exames laboratoriais para traçar um perfil hormonal do indivíduo, permite a detecção e reposição dos elementos necessários para suprir as necessidades do paciente. É uma maneira bastante segura de alcançar um padrão hormonal saudável.

Mitos e verdades sobre a menopausa
  • A prática de atividade física ajuda a melhorar os sintomas de menopausa

Verdade. A prática regular de atividade física, preferencialmente três vezes na semana, é uma medida que pode ajudar no combate dos principais sintomas de menopausa, como ondas de calor e o ganho de peso, além de ser extremamente benéfica para a saúde e ainda fortalecer, ossos e músculos e sistema cardiovascular.

A reposição hormonal combate os sintomas de menopausa. (Foto: divulgação)

A menopausa é uma fase natural, pela qual toda mulher irá passar. Esclarecer os principais mitos e verdades e saber mais sobre assunto, ajuda a diminuir a ansiedade e a se preparar para enfrentar essa etapa da vida feminina.

O conteúdo "Mitos e verdades sobre a menopausa" foi feito por Editorial MDT e distribuído por MundodasTribos na categoria Bem Estar em .

1

Pode ser do seu interesse

Decoração de Quarto de Bebe Simples

Decoração de Quarto de Bebe Simples

Como Fazer Banho de Lua

Como Fazer Banho de Lua

Anvisa autoriza venda de teste de HIV na farmácia

Anvisa autoriza venda de teste de HIV na farmácia

Melhores produtos para barba

Melhores produtos para barba

Pacotes especiais para férias de julho Azul Viagens 2012

Pacotes especiais para férias de julho Azul Viagens 2012

Navio CVC Zenith Cruzeiro Marítimo

Navio CVC Zenith Cruzeiro Marítimo