Descubra o que fazer para melhorar o refluxo do seu bebê em 10 dicas

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Muitos bebês possuem refluxo, pois a válvula do estômago para o esôfago não está madura o suficiente para conseguir segurar o alimento. Porém, nem todos precisam de medicamentos para conseguir lidar com esse problema.

Separamos aqui algumas dicas para você melhorar o conforto do seu bebê enquanto ele estiver com refluxo.

  1. A posição do bebê: Coloque o bebê, durante a amamentação em posição vertical. Para melhor posicioná-lo, coloque uma perninha para cada lado da perna da mamãe. Assim, ele ficará sentadinho, próximo ao corpo da mãe e a gravidade impedirá que o leite volte. Mantenha-o nessa posição por 30 minutos após a mamada. Não o balance muito, deixe que fique calmo. Caso seu bebê se alimente de fórmulas, espere um pouco mais, deixe-o nessa posição por uns 40 minutos.
  2. Não deixe que o bebê durma na posição horizontal. É necessário que ele fique o mais vertical possível, ao menos 30 graus. Existem almofadas anti refluxo, mas outras alternativas são possíveis como travesseiros ou inclinar o colchão colocando algo debaixo. Certifique-se de o bebê está confortável.
  3. Cadeirinhas: Se o colocar em algum tipo de cadeira, prefira as reclináveis, para que o bebê não se debruce para frente pressionando o estômago.
  4. Leve seu filho para passear em carrinhos de passeio, valendo a dica número quatro, carrinho inclinado. Quanto mais o bebê passeia, mais calmo ele fica, menos ele chora e o refluxo diminui.
  5. Alimentação: O melhor leite para o bebê é o materno. Até os seis meses de idade o bebê deve ser alimentado exclusivamente com o leite da mãe. Mas, se isso não for possível, procure, junto com o pediatra, a melhor fórmula para o seu filho. Crianças com intolerância ou alergia a lactose possuem um refluxo muito mais difícil de tratar. Por isso, certifique-se que seu bebê está tomando a fórmula adequada para sua situação.
  6. Uma solução para os bebês que possuem refluxo e tomam fórmulas é engrossá-la. Mas faça isso com produtos adequados, comprados no mercado e próprios para esse fim. O peso do cereal ajuda o alimento a permanecer no estômago, evitando que volte pelo esôfago do bebê.
  7. A forma, a qualidade e a hora da refeição podem fazer muita diferença para um bebê com refluxo. Procure oferecer refeições menores e com maior frequência. Evite alimentá-lo logo antes da hora de dormir.
  8. Coloque o bebê para arrotar várias vezes durante a alimentação.
  9. Evite roupas muito apertadas, principalmente se a estreitamento for na região da cintura. Roupas estreitas podem aumentar a pressão do estômago e piorar o refluxo.
  10. A mamãe também pode tomar alguns cuidados com sua própria alimentação, podendo ajudar o bebê. Evite cafeína, condimentos picantes, alimentos gordurosos e ácidos. Isso poderá acalmar o bebê e diminuir o refluxo.

O refluxo é algo muito comum entre os bebês e pode causar complicações como infecções de ouvido (otites) ou até pneumonia. Preste muita atenção no sinais, caso perceba que algo não está correndo bem, procure um pediatra imediatamente.

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Se depois de tentar todas essas sugestões o seu bebê continuar com problemas de refluxo, talvez seja necessário utilizar medicamentos. Faça sempre o acompanhamento com o pediatra para que seu filho cresça saudável.

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