Cuidados para os pés: dicas Cuidados para os pés: dicas

Cuidados para os pés: dicas

Os cuidados com os pés são algo muito importante, mas muitas vezes acabam sendo negligenciados. No verão, os pés estão muito à mostra e…

Por Editorial MDT em 13/02/2013

Os cuidados com os pés são algo muito importante, mas muitas vezes acabam sendo negligenciados. No verão, os pés estão muito à mostra e ficam mais expostos a agressões externas, graças aos calçados abertos, o que faz com que eles fiquem um pouco mais ressecados.

Muitos pés também sofrem o famoso pós-carnaval, depois de passar horas e horas sustentando todo o peso do corpo em festas. Na hora da animação até nos esquecemos da dor, mas no dia seguinte os pés mostram seu descontentamento. Para recuperá-los da folia de Carnaval, confira algumas dicas de cuidados com os pés!

Mantenha os pés sempre hidratados. (Foto: Divulgação)

Dicas para cuidar bem dos pés

Confira abaixo algumas dicas para cuidar bem dos pés:

Mantenha os pés sempre hidratados. Use cremes específicos para pés, passando-os com cuidado e massageando os pés, sem se esquecer de não deixar que o creme chegue ao meio dos dedos, para que não acumule umidade e gere bactérias. Pés muito ressecados devem ganhar um bom creme além de meias, que ajudam no processo de hidratação;

Para afastar as bactérias que podem se instalar entre os dedos, a dica é apostar em um talco nessa região, para acabar de vez com a umidade;

Cuidados rápidos para as unhas: dicas

Dicas para cuidar bem dos pés (Foto: Divulgação)

Calos são comuns, mas nem por isso devem ser cortados. O ideal é lixar as calosidades a cada 15 dias, e reforçar no creme hidratante na região dos calos. Além de lixar os pés, ainda é necessário fazer uma esfoliação a cada 15 dias, com movimentos circulares, usando sempre um esfoliante específico para os pés.

No verão, podemos usar calçados abertos, como sandálias, rasteirinhas, chinelos, entre outros, mas para mostrar os pés é necessário estar com as unhas em dia. As unhas dos pés devem estar sempre curtinhas, cortadas a cada duas semanas e com suas cutículas, pois elas protegem os pés da entrada de bactérias que comumente são encontradas em praias, clubes, etc;

Escaldar pés ajuda a relaxar e diminui inchaço. (Foto: Divulgação)

De vez em quando, coloque os pés para cima, apoiando-os em travesseiros e almofadas, para melhorar a circulação, o que ajuda na prevenção das famosas varizes, que aterrorizam as mulheres;

Para os momentos de relaxamento, uma boa dica é escaldar os pés. Para isso, basta mergulhar os pés em uma bacia com água morna e camomila, que contam propriedades calmantes. Bolas de gude e pedras no fundo da bacia também ajudam no relaxamento e liberação da tensão.

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