Cuidados para os pés: dicas

Os cuidados com os pés são algo muito importante, mas muitas vezes acabam sendo negligenciados. No verão, os pés estão muito à mostra e…

Os cuidados com os pés são algo muito importante, mas muitas vezes acabam sendo negligenciados. No verão, os pés estão muito à mostra e ficam mais expostos a agressões externas, graças aos calçados abertos, o que faz com que eles fiquem um pouco mais ressecados.

Muitos pés também sofrem o famoso pós-carnaval, depois de passar horas e horas sustentando todo o peso do corpo em festas. Na hora da animação até nos esquecemos da dor, mas no dia seguinte os pés mostram seu descontentamento. Para recuperá-los da folia de Carnaval, confira algumas dicas de cuidados com os pés!

Mantenha os pés sempre hidratados. (Foto: Divulgação)

Dicas para cuidar bem dos pés

Confira abaixo algumas dicas para cuidar bem dos pés:

Mantenha os pés sempre hidratados. Use cremes específicos para pés, passando-os com cuidado e massageando os pés, sem se esquecer de não deixar que o creme chegue ao meio dos dedos, para que não acumule umidade e gere bactérias. Pés muito ressecados devem ganhar um bom creme além de meias, que ajudam no processo de hidratação;

Para afastar as bactérias que podem se instalar entre os dedos, a dica é apostar em um talco nessa região, para acabar de vez com a umidade;

Cuidados rápidos para as unhas: dicas

Dicas para cuidar bem dos pés (Foto: Divulgação)

Calos são comuns, mas nem por isso devem ser cortados. O ideal é lixar as calosidades a cada 15 dias, e reforçar no creme hidratante na região dos calos. Além de lixar os pés, ainda é necessário fazer uma esfoliação a cada 15 dias, com movimentos circulares, usando sempre um esfoliante específico para os pés.

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No verão, podemos usar calçados abertos, como sandálias, rasteirinhas, chinelos, entre outros, mas para mostrar os pés é necessário estar com as unhas em dia. As unhas dos pés devem estar sempre curtinhas, cortadas a cada duas semanas e com suas cutículas, pois elas protegem os pés da entrada de bactérias que comumente são encontradas em praias, clubes, etc;

Escaldar pés ajuda a relaxar e diminui inchaço. (Foto: Divulgação)

De vez em quando, coloque os pés para cima, apoiando-os em travesseiros e almofadas, para melhorar a circulação, o que ajuda na prevenção das famosas varizes, que aterrorizam as mulheres;

Para os momentos de relaxamento, uma boa dica é escaldar os pés. Para isso, basta mergulhar os pés em uma bacia com água morna e camomila, que contam propriedades calmantes. Bolas de gude e pedras no fundo da bacia também ajudam no relaxamento e liberação da tensão.

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