Barras de Proteínas: Ideal para Hora do Exercício

Redacao 02/03/2009 Saúde

As barras mais populares são as de cereais, porém as barrinhas de proteínas estão se tornando bem conhecidas, principalmente por praticantes de exercícios físicos.

A vantagem de se consumir essa barra é que está contem, proteínas que em algumas ocasiões substituem as que seriam consumidas em uma refeição. Além do que, são práticas, a pessoa pode levar em sua bolsa ou mochila, tem validade estendida, possui vários sabores e o preço é bem acessível.

Quem pratica treinos, saibam que essa barra repõe rapidamente o carboidrato (cho) pós–exercícios, que é fundamental para aqueles que desejam um bom desempenho no esporte.

Assim, não deixe de ter uma sempre a mão e boa atividade!

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