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A gordura abdominal que se acumula na região da cintura, não causa incômodos apenas nas pessoas mais vaidosas, mas também está ligada ao risco de problemas cardiovasculares.

>No entanto, algumas pesquisas apontam um grande aliado contra este problema que é o azeite de oliva. Ele pode ser usado, pois seus efeitos impedem o acúmulo de gordura nessa região (cintura), desde que o interessado acrescente-o a sua dieta, pois contém monoinsaturados (ácido graxo) que podem diminuir o depósito de gordura no abdomem, reorganizando e impedindo que as células adiposas inchem e se concentrem ali.

Ao ingerir o azeite ocorre a redução da morte celular e da inflamação vascular que ocorre no organismo após o consumo de gorduras.
O mais indicado é a quantia de duas colheres (sopa) todos os dias.

E lembre-se que mais do que uma preocupação de estética, a barriga com mais de 80cm para mulheres e acima de 95cm para homens pode elevar as chances de se desenvolver doenças cardíacas, como o infarto.

Portanto, cuide da sua saúde!

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

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