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Saúde

Atualizado em 21 de setembro de 2008, às 13:04 por Redacao
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A gordura abdominal que se acumula na região da cintura, não causa incômodos apenas nas pessoas mais vaidosas, mas também está ligada ao risco de problemas cardiovasculares.

No entanto, algumas pesquisas apontam um grande aliado contra este problema que é o azeite de oliva. Ele pode ser usado, pois seus efeitos impedem o acúmulo de gordura nessa região (cintura), desde que o interessado acrescente-o a sua dieta, pois contém monoinsaturados (ácido graxo) que podem diminuir o depósito de gordura no abdomem, reorganizando e impedindo que as células adiposas inchem e se concentrem ali.

Ao ingerir o azeite ocorre a redução da morte celular e da inflamação vascular que ocorre no organismo após o consumo de gorduras.
O mais indicado é a quantia de duas colheres (sopa) todos os dias.

E lembre-se que mais do que uma preocupação de estética, a barriga com mais de 80cm para mulheres e acima de 95cm para homens pode elevar as chances de se desenvolver doenças cardíacas, como o infarto.

Portanto, cuide da sua saúde!

A categoria Saúde do portal Mundodastribos.com é um espaço informativo de divulgação e educação sobre os temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

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