Redacao 06/02/2009 Saúde

Os vírus se fazem presentes em todos os ambientes da natureza e também possuem suas preferências climáticas, provocando em cada época um tipo de dano à saúde.

No entanto, algumas medidas podem ajudar a impedir a contaminação, veja o que fazer:

A higienização é de suma importância (alimentos e mãos).
Requer-se que os vegetais sejam lavados em água sanitária, porque estes alimentos podem conter os vírus que causam problemas digestivos.

Beber bastante líquido é essencial para hidratar o corpo, e no tempo de calor também.

Evite consumir alimentos vendidos em ruas, pois não há garantia de higiene e procedência.

Em quadros de diarréias é melhor consumir alimentos como goiaba, e maçã e bastante líquido e evitar leite, mamão e suco de laranja, que podem aumentar o problema.

No entanto, sempre procure ajuda de um médico, pois somente ele pode receitar medicações adequadamente.

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