Entenda o que é reprogramação cerebral

Entenda o que é reprogramação cerebral é uma mudança de forma de pensar que reflete na maneira de agir. Reprogramar o seu cérebro pode te levar a pensar sob uma perspectiva diferente diante de um mesmo problema. Lidar melhor com situações do dia a dia e sentir melhor com suas decisões pessoais fazem parte desse conceito de reprogramação cerebral.

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Entenda o que é reprogramação cerebral

Entenda o que é reprogramação cerebral pensando sobre assunto. Desde que nascemos estamos sendo programados pelos nossos pais, professores, amigos e meio em que vivemos. Cada ensinamento ao longo da vida mapeia o nosso cérebro de um jeito. As pessoas começam a pensar de maneira diferente de acordo com o contato com novas culturas e pessoas em alguns aspectos, mas a sua essência dificilmente de muda. O nosso cérebro está programado para lidar com situações corriqueiras de um modo padrão, a reprogramação pode melhorar seus resultados.

Reprogramando o seu cérebro

Existem muitos mecanismos de reprogramação cerebral, como por exemplo, a hipnose, onde quando estiver hipnotizado você vai ter sua mente funcionando em outro padrão. Também é possível ter resultados usando a repetição de novos padrões, que pode ter muitos resultados a longo prazo.

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Repetição gera novo padrão

Para aprender a andar as pessoas precisaram de uma repetição de padrão. Repetindo esse padrão de levantar, cair e tentar novamente é que começamos a andar. Mas repetimos e reproduzimos esse padrão copiando a postura de nossos pais. O mesmo acontece com muitos outros padrões que temos embutidos em nossa mente.

Atitudes padrão

A reprogramação cerebral é feita com a repetição de pensamentos. Se quiser montar uma empresa, escreva o que quer fazer no papel, planeje a ação e leia todos os dias e coloque cada etapa em prática. Essa repetição pode ser a sua salvação. Repetindo causa padrão, novos padrões causam uma reprogramação cerebral. Tenha mais pensamentos positivos, não reprima suas emoções, mas use o equilíbrio para decidir quando e como não reprimi-las, e aplique no seu dia a dia para reprogramar o seu cérebro.