As dietas das famosas caem facilmente no gosto popular, afinal, muitas mulheres sonham em conquistar a boa forma das celebridades que ilustram as capas de revistas ou aparecem na TV. Algumas famosas revelam o segredo do corpo perfeito, já outras preferem guardar a sete chaves.
Emagrecer com saúde e ter formas bem delineadas é o desejo de todas as mulheres, elas procuram encarar dietas audaciosas para perder peso e também enfrentam uma intensa jornada nas academias. No entanto, é preciso ter calma para emagrecer, avaliar se a estratégia escolhida para a perda de peso e tonificação do corpo é realmente a mais viável.
Algumas revistas que tratam de temas relacionados à beleza e corpo costumam trazer os segredos das famosas para emagrecer, dicas que contribuem com a vida da leitora que não está satisfeita com a estética. As atrizes, apresentadoras, cantoras e modelos precisam manter o corpo sempre em forma porque o trabalho que desempenham depende da imagem, a aparência é um quesito muito importante para fazer sucesso na mídia e ser admirado pelo público.
Conheça algumas dietas das celebridades:
– Dieta de Sabrina Sato: a apresentadora do Pânico na TV tem muito trabalho para manter o seu corpo bonito e em forma. Para ter curvas estonteantes e um corpo bem delineado, ela valoriza a combinação de dieta e ginástica. Sabrina procura consumidor proteínas magras e também os carboidratos complexos depois da malhação. Essa estratégia alimentar é viável para aumentar a musculatura e proporciona energia para os exercícios físicos. No cardápio de Sabrina ainda aparecem frutas, legumes e verduras.
– Dieta de Aline Moraes: a atriz tem um dos corpos mais admirados da TV brasileira, esguio e com formas bem delineadas. Para conseguir manter o peso ideal, Aline sempre almoça saboreando salada antes do prato principal, assim o seu apetite diminui. Ela só consome um tipo de carboidrato por refeição e evita misturar carne vermelha com carne branca. A atriz queima suas calorias com ginástica e aulas de balé.
– Dieta de Sheila Carvalho: a ex-morena do Tchau ganhou alguns quilinhos a mais tempos atrás, mas agora recuperou a boa forma depois de reformular o seu cardápio alimentar. Sheila seguiu uma dieta a base de proteínas e tubérculos para reconquistar o seu corpo escultural. No cardápio da dançarina estavam inclusos clara de ovo, peito de frango, peito de peru, entre outros alimentos. Muita ginástica também contribui com a boa forma de Sheila.
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