domingo, 25 de setembro de 2022 - 25/09/2022 08:32:57
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A cadeira de escritório adequada evita problemas de coluna.

Uma das maiores dificuldades na hora de montar um escritório é escolher a cadeira adequada para trabalhar. O móvel precisa oferecer conforto, segurança e não causar tantas dores no corpo, sobretudo nas costas. Quando o modelo de cadeira é inapropriado para a escrivaninha ou estação de trabalho, o indivíduo apresenta uma produtividade menor e pode sofrer com problemas de saúde.

O que este artigo aborda:

A importância da cadeira de escritório certa

Independente do preço, a cadeira se tornou um item essencial para a qualidade de vida no escritório. Ela deve ser fabricada com bons materiais, contar com os itens básicos de ergometria, além de garantir resistência e durabilidade. Como o indivíduo passará a maior parte do tempo sentado, o modelo de cadeira escolhido deve apresentar um formato anatômico que não deixe o corpo cansado ou dolorido, no desempenho das tarefas do dia-a-dia.

Lembre-se que, quanto maior o número de horas na frente do computador, mais confortável deve ser a cadeira de escritório.

Veja também: Cadeiras para Escritório, Onde Comprar, Preços

Escolhendo a cadeira de escritório ideal

A cadeira escolhida deve apresentar resistência, durabilidade e conforto.

Veja a seguir alguns aspectos importantes para que o modelo de cadeira escolhido garanta qualidade de vida no trabalho.

• A cadeira deve contar com encosto e assento estofados, contanto com espuma de densidade alta para garantir melhor acomodação;

• A espuma que compõe o assento deve favorecer a respiração do corpo;

• O formato da cadeira precisa favorecer uma boa postura: coxas inteiras sobre o assento, pés encostados no chão, cotovelos apoiados, joelhos dobrados e relaxados em 90º em relação ao assento. A altura da cadeira deve ficar entre 37 a 50 cm, enquanto o encosto deve ser adaptado entre 38 a 46 cm;

• As melhores cadeiras são aquelas cujo encosto se movimenta para frente e para trás, para a direita e esquerda, deixando o usuário à vontade;

• Entre os itens que tornam a cadeira mais confortável durante a acomodação, vale ressaltar a regulagem de altura, o sistema giratório, a regulagem lateral dos braços, ajuste lombar e controle de pressão de inclinação;

Uma boa cadeira reconhece as necessidades do usuário.

• Uma boa cadeira é capaz de oferecer mobilidade e estabilidade ao mesmo tempo;

• A pessoa que está acima do peso deve buscar um modelo de cadeira que se adapte as suas condições;

• A base da cadeira deve ter cinco pés para suportar e distribuir o peso na estrutura;

• Quando a cadeira não possui suporte na área lombar, o usuário pode adaptar uma almofada para não sentir dores no corpo;

Aproveite as dicas e coloque-as em prática para definir a melhor cadeira para o escritório.

Saiba mais: Cadeira De Escritório Giratória Modelos, Preços

O conteúdo "Dicas para escolher cadeira de escritório" foi feito por Isabella Moretti e distribuído por MundodasTribos na categoria Bem Estar em . Conteúdo atualizado em .

Isabella Moretti

Publicitária, pós-graduada em Gestão da Comunicação em Mídias Digitais. É também empresária e CEO & Founder do ViaCarreira

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