Dicas para aliviar dor de barriga

A dor de barriga é um problema que pode ocorrer por diversos motivos, como a ingestão de alimentos impróprios, com validade vencida ou até mesmo por viroses. O resultando é uma dor do tipo cólica, que pode ser acompanhada de outros sintomas bastante incômodos, como náuseas e vômitos, fezes de consistência aquosa, eructações e flatos. Muitas vezes o quadro clínico pode intenso a ponto de interferir nas funções diárias do indivíduo. Saiba mais e confira algumas dicas para aliviar a dor de barriga.

Dicas para aliviar a dor de barriga

Confira algumas dicas eficientes para combater a dor de barriga e garantir mais conforto:

• Nada de tentar prender o intestino. A diarreia que costuma acompanhar a maioria dos casos de dor de barriga é uma maneira de o organismo eliminar as toxinas e os microrganismos patogênicos responsáveis pelo problema. A dica é manter uma boa hidratação, ingerindo muitas bebidas como água mineral, água de coco, sucos naturais e soro caseiro, e deixar que o próprio trato gastrintestinal resolva tome as medidas necessárias para combater o problema. Manter uma hidratação adequada é a medida mais importante para prevenir complicações, que em alguns casos podem ser bastante graves;
• Cuidado com a alimentação. Pessoas com dor de barriga devem manter uma dieta leve, que possibilite ao trato gastrintestinal se recuperar. Por isso vale a pena evitar o consumo de alimentos gordurosos, frituras, produtos ricos em fibras, conservantes químicos ou corantes artificiais, bem como álcool e bebidas gasosas;
• Caso desconfie que o problema foi causado por algum alimento que não caiu bem, vale a pena manter jejum por pelo menos 2 horas. O consumo de outros alimentos pode acabar piorando a dor;

  

• Aplicar uma compressa quente na barriga ajuda a aliviar as dores, especialmente as cólicas, e ainda diminui as náuseas;
• O uso de analgésicos como dipirona e o paracetamol podem ajudar no controle da dor, enquanto remédios como o Buscopan são bastante eficazes no combate de dores do tipo cólica. Vale a pena lembrar que o uso de medicação deve ser feito apenas sob prescrição médica, especialmente devido ao fato de alguns remédios serem contraindicados no caso de determinadas infecções, podendo cursar com complicações importantes;
• Caso a dor de barriga seja acompanhada de diarreia em grande quantidade ou acompanhada de sangue, vômitos persistentes ou acometa crianças, é fundamental procurar auxílio médico, para que o caso seja investigado, prevenindo complicações mais graves.

A dor de barriga é um problema bastante frequente e na maioria dos casos é autolimitada. Vale a pena seguir algumas dicas para assegurar mais conforto durante a recuperação e ficar atento a alguns sinais de alerta, que indicam a necessidade imediata de uma consulta médica.