segunda-feira, 26 de setembro de 2022 - 26/09/2022 16:49:03
MundodasTribos

Cada vez mais os pesquisadores demonstram o quanto a boa alimentação é essencial para uma vida saudável. A adesão aos bons hábitos alimentares previne o indivíduo de diversas doenças, inclusive de um sinal clínico muito comum, a anemia. Esta, quando não devidamente diagnosticada e tratada, pode trazer grandes prejuízos a rotina do indivíduo. Conheça abaixo alguns sintomas da anemia profunda.

Saiba mais sobre o tratamento da anemia profunda.

O desânimo e a falta de vontade em realizar as atividades diárias podem ser sintomas da anemia profunda. (Foto: divulgação)

O que este artigo aborda:

Saiba mais sobre a anemia

A anemia é um dos problemas mais comuns em nosso meio. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1/3 da população mundial é portadora de anemia. Vale ressaltar que crianças, mulheres que estão amamentando e os adolescentes, são os grupos mais afetados.

O diagnóstico de anemia é dado através da avaliação laboratorial do sangue, no qual é demonstrada a deficiência do número de glóbulos vermelhos, associada à diminuição da hemoglobina.

Principais causas da anemia

São diversos os fatores que colaboram com o desenvolvimento da anemia. Conheça alguns deles:

  • Carências alimentares, como o ferro, o zinco, a vitamina B12 e as proteínas;
  • Doenças na medula óssea, como linfomas e leucemias;
  • Anomalias genéticas.

    Diante de sinotmas de anemia profunda, é ideal buscar a orientação de um especialista. (Foto: divulgação)

Saiba reconhecer a anemia profunda

Como o próprio nome já faz menção, a anemia profunda é o estágio mais grave desse problema no sangue. O indivíduo que atinge essa fase pode manifestar vários sintomas como:

  • Cansaço intenso;
  • Falta de memória;
  • Tonturas;
  • Fraquezas;
  • Desempenho reduzido nas atividades rotineiras;
  • Irritabilidade;
  • Perda de apetite;
  • Palidez, em especial, na parte interna dos olhos e dos lábios;
  • Dores musculares;
  • Falta de ar;
  • Coração acelerado;
  • Dor no peito;
  • Desânimo;
  • Mudanças de humor.

Como o quadro clínico da anemia profunda é um muito inespecífico, é importante que o indivíduo busque a orientação de um especialista diante desses sinais e sintomas. Através da avaliação médica e da solicitação de exames laboratoriais, o diagnóstico do problema será realizado, colaborando com o início de um tratamento eficaz.

Aprenda a prevenir a anemia

A principal causa da anemia está relacionada à falta de nutrientes na alimentação. Por isso, é imprescindível que o indivíduo realize uma dieta saudável e equilibrada, que contenha os alimentos essenciais. Conheça abaixo alguns exemplos de alimentos que colaboram na prevenção da anemia:

  • Carne vermelha;
  • Frango;
  • Peixe;
  • Espinafre;
  • Agrião;
  • Rúcula;
  • Feijão;
  • Grão de bico;
  • Soja;
  • Abóbora;
  • Mamão;
  • Manga;
  • Ovo;
  • Aveia;
  • Leite;
  • Brócolis;
  • Tomate.

    Ter uma alimentação saudável é essencial para a prevenção da anemia profunda. (Foto: divulgação)

A anemia é um problema que acomete um grande número de pessoas em todo o mundo. Após conhecer mais sobre os sinais e sintomas da anemia profunda, basta ficar atento e buscar a orientação de um especialista diante de uma suspeita clínica. Essa atitude é essencial para diagnóstico e tratamento eficazes.

Conheça alguns mitos e verdades sobre a anemia. 

O conteúdo "Conheça os sintomas da anemia profunda" foi feito por Editorial MDT e distribuído por MundodasTribos na categoria Bem Estar em .

1

Pode ser do seu interesse

Sucos que deixam os dentes mais brancos

Sucos que deixam os dentes mais brancos

ANS suspende 87 planos de saúde de 22 operadoras

ANS suspende 87 planos de saúde de 22 operadoras

Jaqueta de couro: como escolher

Jaqueta de couro: como escolher

Tratamento caseiro para Queda de cabelo

Tratamento caseiro para Queda de cabelo

Pacotes CVC – Serra Gaúcha, 2012

Pacotes CVC – Serra Gaúcha, 2012

Hemofilia: o que é, como tratar

Hemofilia: o que é, como tratar