Conheça os sintomas da anemia profunda

Cada vez mais os pesquisadores demonstram o quanto a boa alimentação é essencial para uma vida saudável. A adesão aos bons hábitos alimentares previne o indivíduo de diversas doenças, inclusive de um sinal clínico muito comum, a anemia. Esta, quando não devidamente diagnosticada e tratada, pode trazer grandes prejuízos a rotina do indivíduo. Conheça abaixo alguns sintomas da anemia profunda.

Saiba mais sobre o tratamento da anemia profunda.

O desânimo e a falta de vontade em realizar as atividades diárias podem ser sintomas da anemia profunda. (Foto: divulgação)

Saiba mais sobre a anemia

A anemia é um dos problemas mais comuns em nosso meio. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1/3 da população mundial é portadora de anemia. Vale ressaltar que crianças, mulheres que estão amamentando e os adolescentes, são os grupos mais afetados.

O diagnóstico de anemia é dado através da avaliação laboratorial do sangue, no qual é demonstrada a deficiência do número de glóbulos vermelhos, associada à diminuição da hemoglobina.

Principais causas da anemia

São diversos os fatores que colaboram com o desenvolvimento da anemia. Conheça alguns deles:

• Carências alimentares, como o ferro, o zinco, a vitamina B12 e as proteínas;
• Doenças na medula óssea, como linfomas e leucemias;
• Anomalias genéticas.
  

  Diante de sinotmas de anemia profunda, é ideal buscar a orientação de um especialista. (Foto: divulgação)

Saiba reconhecer a anemia profunda

Como o próprio nome já faz menção, a anemia profunda é o estágio mais grave desse problema no sangue. O indivíduo que atinge essa fase pode manifestar vários sintomas como:

• Cansaço intenso;
• Falta de memória;
• Tonturas;
• Fraquezas;
• Desempenho reduzido nas atividades rotineiras;
• Irritabilidade;
• Perda de apetite;
• Palidez, em especial, na parte interna dos olhos e dos lábios;
• Dores musculares;
• Falta de ar;
• Coração acelerado;
• Dor no peito;
• Desânimo;
• Mudanças de humor.

Como o quadro clínico da anemia profunda é um muito inespecífico, é importante que o indivíduo busque a orientação de um especialista diante desses sinais e sintomas. Através da avaliação médica e da solicitação de exames laboratoriais, o diagnóstico do problema será realizado, colaborando com o início de um tratamento eficaz.

Aprenda a prevenir a anemia

A principal causa da anemia está relacionada à falta de nutrientes na alimentação. Por isso, é imprescindível que o indivíduo realize uma dieta saudável e equilibrada, que contenha os alimentos essenciais. Conheça abaixo alguns exemplos de alimentos que colaboram na prevenção da anemia:

• Carne vermelha;
• Frango;
• Peixe;
• Espinafre;
• Agrião;
• Rúcula;
• Feijão;
• Grão de bico;
• Soja;
• Abóbora;
• Mamão;
• Manga;
• Ovo;
• Aveia;
• Leite;
• Brócolis;
• Tomate.
  

  Ter uma alimentação saudável é essencial para a prevenção da anemia profunda. (Foto: divulgação)

A anemia é um problema que acomete um grande número de pessoas em todo o mundo. Após conhecer mais sobre os sinais e sintomas da anemia profunda, basta ficar atento e buscar a orientação de um especialista diante de uma suspeita clínica. Essa atitude é essencial para diagnóstico e tratamento eficazes.

Conheça alguns mitos e verdades sobre a anemia.