Sucos – Delícias para a Saúde
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Que os sucos são ótimos para à saúde, todos nós sabemos. Mas alguns ingredientes juntos podem auxiliar no tratamento de doenças e incômodos. Confira as receitas abaixo e insira-as em sua dieta:
Antigripal- ingredientes: 2 limões médios, 4 lascas de gengibre, 500ml de água, mel a gosto. Para preparar, exprema os limões e misture as lascas de gengibre e o mel, ou bata tudo no liquidificador com a água.
Relaxante- Ingredientes: 1 pêra, 1maracujá, 500ml de água. Bata tudo no liquidificador.
Melhor fluxo do intestino- Ingredientes: 2 kiwis, 6 pistaches, 500ml de água, 1 colher de linhaça moída. Misture tudo no liquidificador.
Doenças do coração- Ingredientes: 10 uvas roxas sem caroços, 1 copo de água filtrada ou mineral. Bata no liquidificador.
Agora é só aproveitar, viva com saúde!
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