Beleza

Mitos e verdades sobre drenagem linfática

A drenagem linfática é um tratamento estético que proporciona muitos benefícios para as mulheres. A massagem terapêutica auxilia na prevenção de celulites, ajuda a eliminar toxinas que formam as gorduras. Entretanto, muitos mitos são criados em relação a drenagem linfática, o que deixa as adeptas a técnica muito confusas. Pensando nisso, selecionamos alguns mitos e verdades sobre a drenagem linfática. Confira.

A drenagem linfática ajuda a combater os radicais livres e eliminam o excesso de líquidos. (Foto: divulgação)

Como funciona a drenagem linfática

O nosso sistema linfático atua paralelo a circulação. É formado por um grande número de vasos, distribuídos por todo o corpo, retirando os líquidos em excesso, filtrando e mandando para circulação do sangue. Dessa forma, a drenagem atua levando os líquidos para que as estruturas específicas possam coletá-los.

A massagem é feita através de leves pressões. É importante deixar claro que o método não causa dor e também não deixa hematomas na pele. Essas pressões apenas direcionam os líquidos do corpo para o sistema linfático, onde será jogado fora através da urina.

A drenagem linfática auxilia na redução de medidas. (Foto: divulgação)

Veja também drenagem linfática para fazer em casa, passo a passo 

Mitos e verdades sobre a drenagem linfática

1. Drenagem linfática causa dor.

Mito. A drenagem não pode doer, pois se trata de um processo lento e que exige cuidados, para que a linfa seja levada até os linfonodos. Os movimentos bruscos são prejudiciais para a técnica.

2. É preciso elevar um dos membros para cima para obter melhores resultados.

Mito. Não é necessário, pois teríamos que ficar de 8 a 10 horas com o braço elevado, pois é o tempo que a linfa leva para alcançar seu objetivo.

3. A drenagem ajuda a eliminar a celulite.

Verdade. A drenagem ajuda a acabar com as celulites que ficam na superfície da pele e são células inflamadas. Porém, esse procedimento não garante que elas não voltem, sendo assim é necessário cuidar da alimentação para obter bons resultados.

4. Drenagem linfática emagrece.

Mito. A drenagem é uma técnica que fina na superfície da pele, portanto não atinge a gordura mais profunda. Sendo assim, se não fizer dieta não tem como emagrecer. Ela não deve ser usada para perder peso e sim medidas.

5. Drenagem linfática diminui medidas.

Verdade. Diminui, pois grande parte das medidas é formada pelo acúmulo de líquidos. Esse é combatido através da drenagem.

A drenagem ajuda a combater as celulites. (Foto: divulgação)

Veja também drenagem linfática, quando fazer 

A drenagem linfática é uma técnica muito utilizada para eliminar a retenção de líquidos. Trata-se de um excelente método para diminuir medidas, acabar com a celulite, porém não emagrece, assim com muitas pessoas pensam. Adote hábitos alimentares saudáveis e pratique exercícios físicos para obter melhores resultados na drenagem linfática.

Recomendado para você
Beleza

Produtos que Combatem as Rugas

Beleza

Linha de Produtos Marco Boni

Beleza

Escova Progressiva Niasi

Beleza

Unhas Decoradas 2017

Comentários

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *