Dicas para retomar o trabalho depois do Carnaval

Por causa do Carnaval, muitas pessoas folgaram vários dias para poder aproveitar a folia. Em plena quarta-feira de cinzas, algumas começam a trabalhar logo cedo, já outras optam por voltar às atividades normais depois do almoço. Apesar da necessidade de cumprir com as obrigações profissionais, nem todo mundo consegue recuperar o ‘pique’.

Diversos fatores podem atrapalhar a produtividade nos dias que se seguem após o Carnaval, como a ressaca, o mau-humor, o acúmulo de serviço e as dores no corpo, causadas pelos dias de folia. Para superar as dificuldades, é importante manter a organização e o comprometimento com as tarefas.

Voltar à rotina não é nada fácil, principalmente para quem leva a sério a máxima de que o ano só começa depois do Carnaval. No entanto, é necessário superar a preguiça e deixa para trás o período de folga para prosperar na carreira.

Saiba mais: 10 dicas para aumentar produtividade no trabalho

Retomar o trabalho depois do Carnaval: dicas

Confira a seguir algumas dicas para retomar o trabalho depois do Carnaval:

• Para recuperar a energia gasta durante o Carnaval, vale a pena fazer meditação para restabelecer o equilíbrio entre corpo, mente e alma;

• Se estiver dificuldades para acordar e ir para o trabalho, é necessário investigar quais são os seus agentes motivadores. Muitos desejam uma promoção para aumentar o salário, já outros querem reencontrar os amigos;

• Comece o dia com um café reforçado para melhorar a produtividade no trabalho;

• Reconheça a dificuldade de readaptação para não desencadear estresse e perder a motivação;

• Faça exercícios físicos regularmente para preparar o corpo;

• Não tenha pensamentos negativos. Quem acorda já pensando no quanto é chato trabalhar com certeza terá um dia ruim no emprego;

• Atraia sentimentos positivos para a sua vida pensando em prosperidade, sucesso, paz, confiança, equilíbrio, determinação, humildade e amor;

• Ao chegar ao trabalho, não perca muito tempo contando as aventuras do Carnaval, afinal, o chefe pode não gostar. Prefira concluir os trabalhos que ficaram em andamento na semana anterior ao Carnaval;

• Faça um exercício para alinhar a coluna e eliminar a tensão do Carnaval. O alongamento é algo muito importante neste sentido;

• Organize as atividades prioritárias, respeitando o seu tempo disponível e o tempo necessário para organizá-las;

• Leia os e-mails recebidos durante o recesso de Carnaval e verifique se algum deles precisam ser incluídos na lista de prioridade;

• Coloque no papel os planos para os meses que se seguem. Desejar uma viagem para o próximo feriado prolongado, por exemplo, já é uma forma de conseguir estímulo para o resto do ano.

Veja também: Calendário de Feriados prolongados 2013