A estação mais fria do ano está chegando, mas nem por isso os pés devem ficar em segundo plano nos cuidados com o corpo e a pele. Devemos lembrar que são os nossos pés que nos levam para todos os lugares, por isso precisam e merecem todo cuidado possível. Além disso, é importante cuidar dos pés usando calçados confortáveis para que não surjam calos e machucados nos pés.
Como cuidar dos pés no inverno
O uso de meias e sapatos fechados e os banhos quentes podem ressecá-los com mais facilidade, provocando descamação e rachaduras. O uso de sapatos fechados aumenta a sensibilidade dos pés, e as chances do surgimento de fungos e bactérias também aumentam. Para manter os pés com uma aparência saudável e prepará-los para o próximo verão invista em cuidados básicos que podem ser feitos em casa e por você mesma.
Confira abaixo algumas dicas de como cuidar dos pés nesse inverno:
1- Após o banho, não se esqueça de enxugar bem os pés, inclusive entre os dedos. Os pés ficam abafados a maior parte do dia, então vale usar um secador pela manhã, antes de calçar as meias, essa é uma forma de secá-los e controlar a umidade durante o dia.
2- Outra forma de controlar essa umidade é usando talcos. Os líquidos a base de óleos como melaleuca, que possuem ação adstringente, também são bastante eficazes.
3- Quando estiver em casa, procure deixar os pés ao ar livre, usando bastante os seus chinelos. Além de relaxar é uma forma de controlar o aparecimento de fungos e bactérias, que provocam doenças que são bem difíceis de serem tratadas.
4- Pés ressecados são sinônimos de desleixo e maus cuidados. Para evitar aquele aspecto esbranquiçado, faça uma esfoliação uma vez por semana com produtos à base de uréia e ácido salicílico.
5- Hidratar os pés no inverno é uma ação essencial. Os melhores cremes para isso são os que contém óleos vegetais como amêndoas, prímula, macadâmia, cereja e borage. Tem também a opção de usar os que são a base de ureia, dê preferência aos que apresentam até 10% em sua composição.
Corte das unhas
O corte das unhas dos pés também é muito importante. As unhas devem ser cortadas da maneira certa para que não fiquem encravadas com o uso de calçados fechados por muito tempo. O corte certo deve ser feito, pela primeira vez, por uma Podóloga, que vai ensinar como fazer. Depois você poderá fazer em casa mesmo.
Cuidados com os pés
Você sabia que existe um profissional especial para cuidar dos pés? Se você pensa que é uma manicure está enganada, pois é a Podóloga, profissional responsável, por cuidar de problemas dos pés, até mesmo de pés de pessoas com diabetes. É indicado que se faça uma visita ao Podólogo, ao menos uma vez no mês para mantê-los sempre saudáveis.
Com as dicas acima você vai poder cuidar dos pés com muito mais eficácia.
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