Vídeo mostra de forma educativa como defecar de modo saudável

Com certeza você acha que sentar no vaso sanitário é o jeito certo de fazer suas necessidades fisiológicas. Porém, um projeto da “Squatty Potty” mostra de forma educativa que o ângulo de 90°, bem comum nos vasos sanitários, não é o jeito mais saudável de esvaziar os detritos do seu intestino.

 

Forma correta de usar banheiro (Foto: Divulgação)

Nossas pernas deveriam estar na hora defecar em um ângulo de 35º com relação ao tronco, para relaxar totalmente músculos e órgãos, e evitar que você tenha dificuldades de usar o banheiro. A solução para isso custa US$ 29 (aproximadamente R$ 65,00). Assista ao vídeo abaixo e aprenda o jeito certo de fazer cocô:

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