Truques para fortalecer os cabelos

Ter cabelos lindos e brilhantes é o sonho de toda mulher. Porém o uso frequente de secador, chapinhas e tratamentos químicos pode acarretar sérios detrimentos aos fios. Queda de cabelo e ressecamento são alguns dos efeitos ocasionados por esses procedimentos. No entanto, com a ajuda de alguns truques é possível devolver o brilho e a beleza dos fios. Confira a seguir algumas dicas para fortalecer os cabelos:

Aposte na hidratação

Realizar uma hidratação a cada 15 dias é essencial para manter os cabelos fortes. E não é só isso: a hidratação além de fortalecer os fios, devolve o brilho e a elasticidade para o cabelo. Para potencializar o resultado, aplique o produto e envolva o cabelo na toalha. Ela vai aquecer o cabelo contribuindo para a ação hidratante.

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Alimentação adequada

A alimentação possui influência direta na saúde do cabelo. Para uma restauração completa e melhor fortalecimento dos fios a dica e apostar em alimentos com vitaminas A, B, C, E e H. Peça a orientação de um nutricionista para que ele monte o cardápio ideal para você.

Limpeza

A higienização de modo indireto contribui para o fortalecimento do cabelo. Lave o cabelo frequentemente e nunca durma com eles molhados. O cabelo úmido, além de estimular a proliferação de fungos também contribui para a queda dos fios.

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Sol

Ficar exposto ao sol também prejudica a saúde dos fios. Ao sair de casa, use sempre alguma proteção. A proteção pode ser feita com protetores capilares e/ou chapéu.

Química

Usar produtos químicos sem o devido cuidado ou orientação de um profissional, além de prejudicar a saúde, acaba com o cabelo. Por isso a dica é sempre consultar algum profissional para que ele oriente e indique os melhores produtos para serem usados.

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Estas são algumas dicas para fortalecer e manter os fios sempre hidratados. Seguindo todos os passos à risca terá um cabelo bonito e sempre brilhante.