Suco seca barriga, receita

De uma forma geral nos dias atuais, combater a indesejável barriguinha é uma tarefa árdua e muito difícil para a maioria das mulheres. Isso ocorre devido à nossa tão conturbada rotina, que nos obriga a ingerir alimentos inadequados e muitas vezes ricos em gorduras e açúcares. Por isso, para você que deseja se livrar do peso excedente, confira a seguir algumas receitas de sucos para eliminar barriga e garanta já a sua tão desejada forma:

Receitas de sucos secam a barriga

Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:

Ingredientes

• Ameixa-preta seca;
• 2 fatias de abacaxi;
• 3 folhas de hortelã;
• 1 copo (200 ml) de água mineral;
• 1 col. (sopa) de semente de linhaça.

Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.

Veja outras formas para secar a barriga e curtir o verão.

Suco desintoxicante para eliminar barriga

Ingredientes

• 4 cenouras sem casca;
• Suco de 2 limões;
• 1 colher (sopa) de linhaça triturada.

Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar.  Para melhores resultados, consuma em jejum.

Sucos que melhoram o funcionamento do intestino

Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.

Suco de beterraba com linhaça

Ingredientes

• 1 colher de sopa de semente de linhaça;
• Suco de 1 laranja;
• Suco de ½ limão;
• 1 pedaço pequeno (do tamanho de um dentinho de alho) de gengibre;
• 1 cenoura inteira;
• 500 ml de água mineral.

Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.

Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.

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