Suco de Clorofila: Faça Você Mesmo

Conhecido também como suco da luz, essa maravilha ajuda no emagrecimento, pois, contém fibras que levam mais tempo para serem digeridas, dando a sensação de satisfação por mais tempo.

E mais, auxilia na redução da retenção de líquido no organismo.

A seguir experimente uma receita deliciosa do suco:

Ingredientes – 1 maçã, 2 colheres de grãos germinados, 3 folhas(couve, espinafre, maxixe, chicória ou almeirão), 1legume inteiro (cenoura, abobrinha ou beterraba), folhas de hortelã, aipo e mel a gosto.

Modo de preparo – bata a maçã com a casca e sem semente no liquidificador. Acrescente os grãos germinados, as folhas, o legume e bata novamente. Junte o aipo e mel. Coe e beba em seguida.