Seios flácidos: como evitar

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Muitas pessoas acreditam que a lei da gravidade influencia na queda dos seios conforme a idade. Porém, não é bem assim que acontece. O fator genético é o que mais influencia na sustentação dos seios. Sendo assim, com o passar dos anos, todos os tecidos do corpo sofrem flacidez, porém algumas mulheres podem ter seios firmes devido a genética. Existem alguns cuidados que podem ajudar a prevenir a flacidez nos seios. Pensando nisso, selecionamos dicas de como evitar os seios flácidos.

Seios flácidos como evitar (1)

Seios flácidos: como evitar

Flacidez nos seios

O corpo feminino sofre algumas mudanças que podem alterar o tamanho e formato das mamas. Dentre os principais fatores que desencadeiam essas alterações estão as mudanças hormonais, ganho e perda de peso, até mesmo o período pré-menstrual. As oscilações no tamanho dos seios provocam perda da elasticidade da pele, pela falta de colágeno e elastina.

As fibras que sustentam os seios também ficam mais frágeis, o que ocasiona a flacidez dos mesmos. As cirurgias plásticas e tratamentos estéticos são excelentes formas de resolver esse problema, porém é possível evitar a flacidez nos seios com alguns cuidados diários.

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Veja também exercícios para evitar flacidez nos braços 

Seios flácidos como evitar (2)

Como evitar seios flácidos

1. Creme esfoliante: para facilitar a absorção de hidrantes para os seios, o ideal é usar um creme esfoliante corporal para retirar as células mortas da pele, deixando-a macia e hidratada;

2. Use protetor solar: o filtro solar é importante para proteção do corpo contra os raios ultravioletas. O produto deve ser usado nos seios para evitar que as fibras de colágeno sejam destruídas pelos raios ultravioletas, favorecendo a flacidez no local;

3. Sutiã correto: o sutiã deve ser escolhido de acordo com o tamanho dos seios, pois eles devem ficar bem apoiados. A faixa que fica no tórax é responsável pela sustentação dos seios, por isso devem ser ajustadas na medida certa;

4. Cuide do peso: com o ganho de peso a pele estica, podendo ocorrer o efeito sanfona, engorda e emagrece. Com isso a pele pode deixar os seios flácidos e em alguns casos com estrias;

5. Postura certa: além de causar dores nas costas, a má postura pode ajudar no surgimento de seios flácidos. Sendo assim, é indispensável manter uma boa postura e evitar curvar os ombros para frente.

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Veja também tratamentos para flacidez corporal 

Os seios flácidos são grandes inimigos da beleza feminina. Para evitar esse problema é preciso ter alguns cuidados diários como uso de sutiãs, não ganhar peso, usar protetor solar e outros. Além dos cuidados citados, é importante também ter uma alimentação saudável e praticar atividade física, pois são grandes aliados nessa prevenção dos seios flácidos. 

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