Se você sofre de ansiedade e isso acaba afetando sua vida social, profissional e amorosa, saiba que existem tratamentos naturais que vão ajudar você a resolver esse problema e trazer a você uma vida normal e tranquila. Problemas de ansiedade podem ser perigosos principalmente para a saúde. Saiba como tratar e veja como pode ser simples resolver esse problema com remédios naturais para ansiedade.
Saiba como tratar a ansiedade com remédios naturais que não afetam seu organismo (Foto: Reprodução)
Remédios Naturais Para Ansiedade
A ansiedade e a depressão são as doenças do século e grande parte da população mundial esta sofrendo ou vai sofrer de um destes dois males, o perigo da ansiedade é que ela é uma doença silenciosa e vai se instalando no organismo sem que a pessoa perceba. Depois de instalada é difícil combater a ansiedade e ela se apresenta de varias maneiras em cada organismo, algumas pessoas não conseguem se alimentar e vão emagrecendo sem que percebam que não estão se alimentando e em outros casos a pessoa come desesperadamente para tentar amenizar a ansiedade, mas os dois casos são em vão. A ansiedade na maioria das vezes só consegue ser controlada com remédios.
Quem sofre mais com ansiedade?
Saiba se você está no grupo de risco que tem tendência a ter ansiedade (Foto: Reprodução)
As pessoas que moram em cidades grandes e que vivem em meio ao caos dessas cidades correndo sem tempo de descansar e curtir momentos em família acaba sem querer desenvolvendo a doença. A falta de dinheiro as divida, os compromissos e também a solidão são apenas algumas das causas da ansiedade. Nem as crianças escapam de ter ansiedade cada vez mais jovens estão sofrendo com esse mal e a industria farmacêutica vai desenvolvendo medicamentos para que as pessoas possam ter uma qualidade de vida saudável sem essa doença.
Tratamento com remédios naturais
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Maracujá – Passiflora edulis
Para tratar ansiedade
Preparo – faça uma tintura com 10 gramas de folhas novas secas em 100ml de ácool.
Posologia – use 30 gotas 1 a 3 vezes ao dia.
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Alecrim –
Para tratar ansiedade
Ingredientes – 1 punhado de folhas de alecrim secas ou verdes, uma xícara de água e mel
Preparo – ferva a água e coloque as folhas de alecrim. Tape e deixe em infusão por alguns minutos.
Posologia – tome o chá de alecrim uma ou duas vezes ao dia
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Melissa ou chá de erva cidreira – Melissa officinalis
Para ansiedade
Ingredientes – 2 a 4 gramas(uma a duas colheres de sobremesa) das sumidades floridas da melissa
Uma xícara de chá de água (150ml)
Preparo – ferva a água e em seguida acrescente as sumidades floridas de melissa abfe e deixe por alguns minutos
Posologia: tomar uma xícara de chá duas a três vezes ao dia
Cuidados com o preparo
Em primeiro lugar deve-se cuidar o local de onde se retira as plantas para fazer a infusão, pois podem estar contaminadas por poluição se tiverem em locais inadequados. É aconselhável que estas plantas estejam em lugares apropriados e longe de poluição ou qualquer outro tipo de contaminação. Tomando os cuidados necessários os remédios naturais tem o seu efeito satisfatório e positivo.
