Refrigerante: Prejudica a Saúde? Causa Celulite?

Refrigerante: prejudica a saúde? causa celulite? Certamente você já se perguntou isso e quem tem filho fica mais preocupado ainda. Antigamente, pouco se conhecia ou se discutia as consequências das coisas, dos produtos. Hoje, inúmeras pesquisas são feitas no mundo inteiro para se descobrir e analisar o que cada produto causa. No caso do refrigerante, as consequências são sérias e precisam ser refletidas, afinal o que não falta é gente viciada na bebida.

Refrigerante: Prejudica a Saúde? Causa Celulite?

Refrigerante: prejudica a saúde? causa celulite? O consumo de refrigerante é um hábito entre as pessoas, tanto no Brasil como nos demais países. Apesar de ser uma bebida saborosa que acompanha bem o almoço ou um lanche, vários mitos cercam a sua ingestão e alguns malefícios são mencionados. Assim como tudo o que gera mitos , algumas coisas que dizem sobre o refrigerante são reais, outras nem tanto.

Como já sabemos o refrigerante não proporciona nenhum benefício para o corpo e para saúde. O refrigerante além de engordar, visto que é muito calórico, pode resultar em problemas gástricos caso a pessoa o consuma de forma exagerada.

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Refrigerante dá celulite?

O refrigerante, embora não seja saudável, não é um dos responsáveis pelo aparecimento da celulite. De acordo com especialistas, não há nada comprovado, cientificamente, que a bebida seja responsável pelo surgimento do problema. Os boatos de que o refrigerante causa celulites apenas fortalecem uma lenda, pesquisas já comprovaram que não há fundamento nenhum nessa questão. Na verdade a flacidez é influenciada por componentes genéticos e se agrava com a gordura acumulada, e engordar sim é um dos males causados pelo refrigerante.

Por que o consumo exagerado de refrigerante faz mal para saúde?

Conforme o endocrinologista Walmir Coutinho e o médico ortomolecular Márcio Tannuri, o refrigerante não tem nenhum benefício nutricional. Portanto não ajuda em nada, muito pelo contrário pode prejudicar a saúde. O consumo exagerado do refrigerante pode ser um dos causadores da obesidade, até mesmo em crianças. A bebida também favorece as fraturas ósseas e pode aumentar a pressão arterial dependendo da quantidade consumida. Além disso, o médico Márcio Tannuri, recomenda que atletas não consumam refrigerantes antes das atividades físicas, pois a bebida pode resultar em desconforto abdominal.

Quem consome refrigerantes diariamente tem as chances de sofrer um ataque cardíaco num período de 20 anos aumentadas em 20%. Outro malefício da bebida gasosa é desencadear a síndrome metabólica e doenças hepáticas, isso acontece principalmente no público feminino, elas acabam sendo vítimas do acúmulo de gordura no sangue e consequentemente também vítimas diretas de doenças do coração. Toda essa gordura passa a prejudicar o fígado, sem falar que também está relacionado ao aumento dos casos de AVC.

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Osteoporose também é consequência

Outro malefício do refrigerante que muita gente desacredita é que ele é capaz de desencadear a osteoporose, isso é relacionado aos refrigerantes à base de cola, o ingrediente causa maior acidez sanguínea o que leva o corpo a usar o cálcio dos ossos para neutralizar a ação do componente.

Quer continuar magrinha e com saúde? Evite sempre que puder o consumo de refrigerantes, tome sucos naturais e consuma frutas, uma alimentação saudável é responsável pela beleza. Além disso beba 2 litros de água por dia, um corpo hidratado também exala saúde.

Cuidado com os industrializados

Não é só o refrigerante que faz mal. Os industrializados, de forma geral, já são apontados em pesquisas como causadores de muitas doenças e isso não pelo alimento que está em conserva, mas pela química que o faz durar mais tempo e também os transgênicos, como milho, que são modificados em suas estruturas. Além de preservar o alimento, a química espanta bacterias e bichos de plantações, por exemplo. Então, comece a ler os produtos que você está comprando, pesquise.

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