Receitas de chás refrescantes para o verão 2015

Receitas de chás refrescantes para o verão 2015

Receitas de chás refrescantes para o verão 2015 vão te ajudar a manter a temperatura do corpo sempre em dia, com tudo o que se…

Por Élida Santos em 13/01/2015

Receitas de chás refrescantes para o verão 2015 vão te ajudar a manter a temperatura do corpo sempre em dia, com tudo o que se tem de mais refrescante por perto. Além disso, os chás trazem alguns benefícios, como o fato de serem diuréticos e de fazerem você perder algumas calorias na balança. Os chás gelados sempre são deliciosos e valem muito a pena a você usar esse produto que pode ser servido em qualquer momento do sai e até em uma reunião com os amigos.

Receitas de chás refrescantes para o verão 2015 (Foto: Divulgação)

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Receitas de chás refrescantes para o verão 2015 

Receitas de chás refrescantes para o verão 2015  e que vão te ajudar a manter a form. Muitos desses chá nem precisam de adoçante ou açúcar, porque o seu sabor por si só são maravilhosos e valem muito a pena experimentar. Cada chá pode agir de uma forma no seu corpo, mas todos são delicioso e vale a pena tentar incorporar isso no seu dia a dia. Veja a seguir algumas receitas de chás. Depois de deixar eles esfriarem é só colocar na geladeira e esperar o seu resfriamento.

Se refresque no verão (Foto: Divulgação)

Receita de chá gelado com maracujá e mação

Ingredientes

. Cubos de gelo
. 2 xícaras de água
. 1 maracujá inteiro
. 1 maçã, sem casca, picada
. Açúcar a gosto

Modo de fazer

Cozinhe as frutas em uma panela e depois de cinco minutos parece de ferver. Deixe esfriar, coe e sirva com gelo.

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Receitas de chás refrescantes para quem quer mais refresco nesse verão (Foto: Divulgação)

Chá de frutas

Ingredientes

. 2 fatias de abacaxi

. 1 xícara (chá) de açúcar

. 1 maçã

. 1 maracujá

. 2 paus de canelas

. 5 cravos-da-índia

. 3 anises-estrelados

. 2 litros de água

Modo de fazer

Leve ao fogo o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água, ferva e faça uma calda e adicione as frutas, canela em pau, cravos-da-índia, os anises-estrelados e cozinhe durante 5 minutos. Uma o resto da água e deixe ferver por 10 minutos e m fogo brando. Cozinhe as frutas e misture com o caldo e sirva frio.

Consuma muito chás (Foto: Divulgação)

Chá de gengibre com limão

Ingredientes

 ½ litro de água quente

– 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada

– ½ limão com casca

Modo de fazer

Ferva o gengibre com a água em cinco minutos e depois acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.

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