Receita Prática: Suco Desintoxicante

Quando o organismo se encontra cheio de toxinas é importante procurar reestabelecer seu equilíbrio e assim recompor de maneira natural o seu adequado funcionamento.…

Quando o organismo se encontra cheio de toxinas é importante procurar reestabelecer seu equilíbrio e assim recompor de maneira natural o seu adequado funcionamento.

Cabe, portanto, utilizar uma receita muito nutritiva e que ao mesmo tempo proporciona ao corpo uma ajuda para desintoxicá-lo. Anote e prepare esse suco:

Ingredientes:

4 cenouras cortadas;
2 limões descascados e cortados;
1 colher de sopa de óleo de linhaça.

Modo de fazer:

Bata no liquidificador ou centrífuga todos os ingredientes, exceto o óleo de linhaça, que deve ser acrescentado em seguida.
As propriedades desse suco são as seguintes:
Quando em conjunto, esses ingredientes são mais benéficos por garantirem vitaminas C e K, acido fólico, betacaroteno e ômega 3 e ômega 6.

Como atuam?

O açúcar da cenoura diminui a acidez do limão;
A linhaça suaviza a digestão.

Tudo isso irá garantir uma desintoxicação dentro do organismo e trazer mais saúde a você!


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