Quick Massage: o que é

Também conhecida como Chair Massage, Manhattan Chair e Shiatsu Expresso, a Quick Massage (traduzida do inglês como “massagem rápida”), é uma técnica originária do Japão, inspirada nas massagens Anma e Shiatsu e que surgiu para acompanhar a correria do dia-a-dia da maioria das pessoas.

No mundo ocidental foi primeiramente utilizada no alívio da tensão e estresse dos operadores da Bolsa de Valores de Manhattan e, no início da década de 80 foi difundida na América pelo terapeuta David Palmer. Fique por dentro do assunto e saiba o que é a Quick Massage e quais seus benefícios.

Como a massagem é feita

Todo processo é realizado em uma cadeira de massagem anatômica, projetada especificamente para essa finalidade. O paciente é posicionado de forma bastante confortável e fica totalmente relaxado, permitindo que o terapeuta trabalhe de maneira eficiente e em um curto espaço de tempo.

A Quick Massage oferece excelentes resultados, especialmente no alívio da tensão de regiões como a cervical, dorsal, ombros, e membros superiores, que mais sofrem com o estresse diário. O fisioterapeuta trabalha em pontos específicos do corpo, reestabelecendo o equilíbrio energético e aliviando dores e cansaço físico e mental.

Benefícios da Quick Massage

Entre os principais benefícios da Quick Massage para a saúde, é possível destacar:

• Melhora significativa da circulação sanguínea e linfática;
• Diminuição do nível de estresse e irritabilidade;
• Alívio de até 90% das dores lombares;
• Melhora na flexibilidade das articulações;
• Combate da tensão e estiramento muscular, restaurando os músculos para seu comprimento de repouso;
• Prevenção de lesão por esforço repetitivo (LER) e distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho (DORT);
• Estimula o funcionamento adequado de órgãos do corpo.

Quando realizada no ambiente de trabalho, a terapia se mostrou bastante vantajosa para os empregadores. Entre os principais benefícios da Quick Massage para as empresas estão:

• Aumento da produtividade;
• Diminuição significativa nos custos com indenização por inaptidão e licenças médicas;
• Aumento da motivação, disposição e concentração dos funcionários;
• Melhora do humor no local de trabalho.

A Quick Massage é uma técnica oriental de massagem eficiente no alívio da tensão, que está se tornando cada vez mais comum no mundo ocidental. O tempo médio para a realização de uma sessão é de 20 minutos, não é preciso usar nenhum tipo de roupa específica e o tratamento pode ser feito no local de trabalho, oferecendo inúmeros benefícios, tanto para a saúde dos trabalhadores quanto para a economia da empresa.