Editorial MDT 25/12/2012 Bem Estar

As viroses são um dos problemas de saúde mais frequentes nas unidades médicas de pronto atendimento. De caráter sazonal, costuma cursar com sintomas bem desconfortáveis, é capaz de debilitar seriamente pessoas adultas e pode ser bastante grave em crianças. Saiba mais sobre o assunto e conheça os principais sintomas de virose.

Saiba o que fazer em casos de virose.

Cólicas abdominais e diarreia são os sintomas clássicos. (Foto: divulgação)

O que são as viroses

Tecnicamente, qualquer doença causada por vírus pode ser chamada de virose. Acontece que, nos casos em que o vírus é conhecido, em doenças como a gripe, catapora, dengue e herpes, é possível atribuir um diagnóstico mais específico; quando isso não acontece, a doença é chamada simplesmente de “virose”. Essas doenças afetam, principalmente, tanto o sistema respiratório como o gastrintestinal, sendo que o quadro clínico vai depender do vírus infectante.

Veja dicas de como evitar as viroses no inverno.

Principais sintomas

Os sintomas costumam variar de uma pessoa para outra, de acordo com a idade do paciente e de fatores como a carga viral. De maneira geral, as viroses gastrintestinais costumam iniciar com um intenso mal-estar, enjoo e náuseas, que antecedem outros sintomas mais específicos, como a diarreia, vômito, mialgia, cólicas abdominais e febre. Pelo fato de infecções virais serem doenças autolimitadas, os sintomas costumam desaparecer em até 5 dias.

Como enfrentar os sintomas

Não é necessário utilizar medicação para combater os vírus, pois a melhor defesa é a natural, representada pelos anticorpos que são criados especificamente para o tipo de vírus causador da virose. O problema é que essa resposta imunológica demora um tempo para ser preparada, sendo necessário o uso de medicação sintomática para aguardar esse período com relativo conforto.

As viroses comumente afetam o sistema gastrintestinal ou respiratório. (Foto: divulgação)

É possível tomar algumas medicas caseiras que podem melhorar a situação, como, por exemplo, evitar comer algo imediatamente após os episódios de vômito, porque as chances de continuar vomitando não são pequenas. O indicado é esperar por, no máximo, três horas para ingerir algo leve.

A hidratação é fundamental e é capaz de melhorar consideravelmente o estado físico geral. Em crianças a desidratação pode ser muito grave e costuma cursar com sintomas como tontura, fraqueza, taquicardia e desmaios, podendo facilmente agravar o caso clínico.

Entenda como tratar crianças com virose.

Dieta recomendada

Para manter a hidratação, é muito importante ingerir muita água, soro caseiro e suco natural, sendo que os mais indicados são os de caju, maçã e goiaba, que devem ser feitos sem a casca da fruta, para ajudar a conter a diarreia. A água de coco pode soltar o intestino de algumas pessoas, e por isso seu uso deve ser feito com cuidado. Bebidas isotônicas como o Gatorade também pode ser oferecido, mas sua ingestão não é recomendada para crianças, idosos ou portadores de problemas renais.

Qualquer bebida ou alimento industrializado deve ser evitado, como os refrigerantes e qualquer outra bebida gaseificada, leite e sucos de frutas capazes de soltar o intestino, como é o caso da laranja. Comidas gordurosas, ricas em fibra (como os cereais integrais) e condimentadas também não são recomendadas.

Para comer, é indicado preferir pratos leves como as sopas, que podem ser incrementadas com cenoura, arroz, frango, batata, chuchu, beterraba, vagem e outros legumes. Uma bolacha de água e sal é capaz de matar a vontade de comer algo mais sólido.

A hidratação é essencial, especialmente para crianças. (Foto: divulgação)

As viroses são um dos problemas de saúde mais incômodos, porém, felizmente, são autolimitadas e não costumam cursar com complicações graves. É importante orientar que, caso a diarreia persista por mais de 48 horas, é indispensável procurar auxílio médico, especialmente no caso do paciente ser uma criança ou idoso.

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