Quem nunca se sentiu cansado ou com preguiça em um dia muito quente?
A alta temperatura e a alta umidade di ar aumentam a sensação de mal estar. Dessa forma, em dias muito quentes o organismo procura fazer ajustes para retirar o calor do corpo.
Esses ajustes fazem com que o organismo trabalhe de forma mais lenda, aumentando a sensação de fadiga.
Os principais mecanismos que permitem a dissipação do calor do corpo são a vasodilatação das arteríolas da pele, deixando que a quantidade de sangue que a ela chega seja maior e assim há maior liberação de calor do corpo.
As glândulas sudoríparas produzem mais suor fazendo com que ocorra evaporação da água, resfriando o corpo.
Há também uma diminuição de urina (xixi). Isso ocorre porque o hormônio antidiurético é liberado em maior quantidade, o que aumenta a absorção de água, pelos rins, e diminui o volume de urina.
Por isso nos sentimos fatigados, cansados ou com preguiça nos dias mais quentes e úmidos do ano.
3 Comentários
Oi! Gostaria de saber, porque quando estou motivado, animado para trabalhar, perco um tanto da paciência e faço as atividades rápidas.