Elimine o Agrotóxico dos Alimentos!

Ao ser cultivado o alimento acaba recebendo dosagens de agrotóxicos para protegê-lo de possíveis danos durante o plantio.

Porém, não é apropriado consumir o alimento com esses produtos, pois causam problemas a longo prazo à saúde.

Mas o que fazer então?

Antes de consumir frutas, verduras ou legumes crus, deve-se fazer o seguinte:
Lavar em água corrente;

Preparar uma solução de água com bicarbonato de sódio (1 colher de sopa para 1 litro de água);
Remova as cascas de frutas como pêssego e maçãs, pois há concentração grande de agrotóxicos;
Opte por cozinhar o alimento evitando ingeri-los crus, pois este procedimento desativa os agrotóxicos superficiais e os que ficam em todo o alimento;

Procure consumir os alimentos de acordo com a época (estação própria de produção) por possuírem menos aditivos;

Evite levar para casa frutas e legumes com aparência perfeita demais, porque provavelmente foram cultivados com excesso de agrotóxicos.

Mas não deixe de consumir verduras, legumes e frutas, pois são essenciais para o organismo, apenas cuide da higienização.