Editorial MDT 09/01/2013 Bem Estar

Os problemas que o vício do cigarro pode causar ao corpo do indivíduo são imensos. Eles variam desde câncer, até mesmo doenças cardiovasculares que, por vezes, podem ser fatais. Tendo isso em vista, conheça as doenças causadas pelo cigarro.

Saiba como o fumo passivo afeta as crianças.

Conheça algumas dicas para parar de fumar. (Foto: divulgação)

Saiba quais são as doenças que o vício do tabaco pode causar

Sabe-se que o cigarro pode ocasionar diversos problemas à saúde do indivíduo. Entre eles podemos citar:

  • Câncer – segundo dados, o hábito de fumar é responsável por 30% das mortes por câncer em geral e 90% das mortes por câncer de pulmão. Os outros tipo s de câncer que estão relacionado a esse vício estão o câncer de laringe, o de faringe, o de esôfago, o de pâncreas, o de rim, o de bexiga e o de colo do útero;
  • Doenças coronarianas – em torno de 25% das mortes ocasionadas por doenças coronarianas como o infarto e a angina, estão relacionados ao vício do cigarro;
  • Doenças cerebrais – 25% das mortes ocasionadas por derrames cerebrais estão relacionas ao hábito de fumar;
  • Doenças pulmonares gerais – como exemplos dessas, podemos citar a bronquite e o enfisema, sendo que 85% das mortes são causadas pelo fumo;
  • Outras doenças que possuem sua prevalência aumentada com o hábito de fumar estão: as úlceras do trato digestivo, as infecções respiratórias e os aneurismas arteriais.

Abandonando o vício do cigarro

Conheça abaixo 3 motivos que justificam o motivo pelo qual o hábito do cigarro deve ser abandonado.

  • Os fumantes possuem 10 vezes mais chances de ter câncer de pulmão;
  • Fumantes tem 50% a mais chances de sofrer infarto;
  • Fumantes tem 5 vezes mais chances de desenvolver bronquite e enfisema pulmonar.

    Conheça as doenças causadas pelo cigarro. (Foto: divulgação)

Conheça algumas dicas que auxiliam a parar de fumar

  • Beber muita água é essencial;
  • É ideal ficar longe de colegas, familiares e amigos que fumam, em especial, quando eles estiverem fumando;
  • Adquirir o hábito de mastigar chicletes e balas ajuda a substituir o vício do fumo;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e café é muito importante;
  • Tentar evitar situações de estresse;
  • Sempre conscientizar dos males do cigarro;
  • Iniciar a prática de algum esporte específico.

Saiba quais são os métodos que podem ajudar a parar de fumar

  •  Associar-se a alguma instituição que incentive a atitude de parar de fumar;
  • Iniciar um acompanhamento com um cardiologista;
  • Iniciar a acupuntura;
  • Realizar um acompanhamento psicológico.

    Os fumantes possuem mais chance de desenvolver câncer de pulmão. (Foto: divulgação)

As consequências que o hábito de fumar pode trazer a vida do indivíduo são mundialmente conhecidas. Assim, após conhecer mais sobre as doenças causadas pelo cigarro, é muito importante que o fumante tome consciência e inicie o tratamento para parar com o vício e ter uma vida saudável.

Conheça os famosos que morreram por causa do cigarro.

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