Descubra vantagens de estar acima do peso

Descubra vantagens de estar acima do peso e comece a rever seus conceitos de saúde. Muitas pessoas acham que estar bem abaixo do peso…

Por Élida Santos em 06/10/2014

Descubra vantagens de estar acima do peso e comece a rever seus conceitos de saúde. Muitas pessoas acham que estar bem abaixo do peso é sinônimo de saúde, mas as coisas não acontecem assim. Nem sempre as pessoas mais magrinhas são mais saudáveis que as mais gordinhas. Por isso, é bom começar a repensar as certezas que possui com relação a sua saúde. Estar um pouco acima do peso pode não ser o fim do mundo e tem sim suas vantagens.

Descubra vantagens de estar acima do peso (Foto: Divulgação)

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Descubra vantagens de estar acima do peso

Descubra vantagens de estar acima do peso de acordo com uma teoria de uma especialista irlandesa em perda de peso. No seu blog no jornal Huffington Post, a socióloga Bernadette Rock diz que os viciados por dieta podem querer, mesmo que de um jeito secreto, manter a sua gordura no corpo, ainda que não assuma isso.

Emagrecer faz parte do senso comum

Magreza é sinal de beleza diante de uma sociedade que inveja corpos sarados ou bem magros. Acontece que as pessoas usam de desculpa a necessidade de estar saudável para emagrecer muito, e muitas vezes estão atentando conta a sua saúde. A especialista que afirma que ficar acima do peso faz bem fala que quando uma pessoa entra em uma dieta muito restritiva ela mesma acaba se sabotando para que não fique tão abaixo do seu peso.

Existe sim algumas vantagens de se estar acima do peso (Foto: Divulgação)

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Conheça a seguir algumas vantagens de se aceitar acima do peso:

– Estar acima do peso e aceitar isso vai te fazer ficar de bem com a vida e parar de fazer o excesso de peso ser uma desculpa para prosseguir com coisas simples do seu dia a dia.

– Para muitos, se manter em um peso elevado é mais simples do que passar pelo estresse de querer ficar magro a qualquer custo.

– Dependendo de quantos quilos você está acima do peso considerado ideal por você, essa quantia é aceitável e não afeta sua saúde quanto você imagina.

A recomendação é procurar um médico para saber se esse excesso de peso é mesmo saudável e para que ele possa te passar uma dieta equilibrada para que faça a dieta nutricional correta.

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