Conheça os sinais de que o álcool está afetando a saúde

Ao contrário do que muita gente pensa, alcoolismo e dependência de álcool são duas formas diferentes de problemas com bebidas.

Denominamos alcoolismo quando a pessoa mostra sinais de dependência física do álcool, por exemplo, quando toleram doses altas e quando há sintomas de abstinência, ao ficar um período sem a ingestão da substância. Ainda é característica dessas pessoas, continuar a beber, mesmo quando já estão apresentando problemas de saúde física, mental e responsabilidades sociais, familiares ou profissionais. O álcool pode, nesses casos, dominar completamente a vida da pessoa.

Já o abuso do álcool é quando a quantidade ingerida causa problemas, mas não leva a dependência física.

Fatores de risco 

Não existe um fator determinado que leva uma pessoa a abusar do álcool ou se tornar alcoólatra.  O motivo mais aparente é que algumas pessoas possui, não se sabe a razão, maior facilidade para beber de maneira irresponsável. Ou seja, algumas pessoas conseguem controlar o abuso de álcool, antes que ele se transforme em vício, enquanto outras não conseguem.

Sobre aqueles que já adquiriram a dependência, não há como saber quem conseguirá sair do problema e recuperar o controle. Porém, a quantidade de álcool que uma pessoa ingere diariamente ou semanalmente pode aumentar a chance de se tonar um dependente.

Risco aumentando de se transformar em alcoólatra

1. Beber quinze ou mais doses de bebida alcoólica, por semana;
2. Beber mais de cinco doses de bebida alcoólica, por vez ao, menos uma vez por semana.

Lembrando que uma dose de bebida alcoólica é o mesmo que:

1. Uma garrafa de cerveja de 350 ml;
2. Uma taça de vinho de 150 ml;
3. Uma dose de 45 ml de bebida destilada.

Pai ou mãe alcoólatras

É importante lembrar que quando o consumo de álcool começa a afetar o relacionamento no trabalho ou o relacionamento com a própria familia, é hora de parar e verificar a que ponto estão seus hábitos de beber. Será que não é hora de parar?

Sinais de alerta de problemas com álcool

Segundo a Academia Americana de Médicos da Família, são esses os sinais de que uma pessoa esá começando a ter problemas com bebidas alcoólicas:

1. Dirigir depois de beber;
2. Ser multado ou envolver-se em acidentes de carro, ao dirigir embreagado;
3. Apresentar ansiedade, depressão ou sentimento de desconfiança;
4. Ter problemas de relacionamento ligados ao consumo de álcool;
5. Apresentar baixa autoestima e maus tratos com o próprio corpo e a saúde;
6. Estar com dificuldade para dormir ou para trabalhar;
7. Mãos trêmulas;
8. Faltas no trabalho por motivo de ressaca;
9. Perda temporária de consciência ou de memória.