Muitas pessoas possuem problemas com a comida, por vezes, por comerem em excesso. Geralmente, elas não têm controle sobre o apetite e acabam comendo mais do que deveriam e assim, acabam sofrendo as consequências da comilança. Tendo isso em vista, separamos algumas informações sobre como tratar a compulsão por comida.
Conheça mais sobre os sintomas da compulsão alimentar.
A falta de saciedade alimentar
É comum nos depararmos com pessoas que não conseguem ter controle sobre o que come durante o dia. Devido a isso, acabam abusando da quantidade de alimentos ingeridos, contribuindo para o acúmulo de gordura corporal. Além disso, o excesso de comida impede que o organismo envie uma resposta de saciedade adequada ao cérebro, aumentando cada vez mais a vontade de comer.
O perigo do excesso
O exagero na hora de comer pode proporcionar sérios problemas à saúde do indivíduo. Entre as consequências desse distúrbio, a pior delas, é o acúmulo de gordura corporal que pode colaborar com o desenvolvimento de sérias doenças. Além disso, o acúmulo de açúcar no sangue pode proporcionar um desequilíbrio no metabolismo, colaborando com o aparecimento de diabetes.
Bulimia X compulsão alimentar
Diferente da bulimia, a compulsão alimentar não é acompanhada do uso diário de purgantes, nem do excesso de exercícios físicos. Na verdade, a compulsão é o resultado de um transtorno que afeta pessoas que já estão acima do peso. Isso porque, muitas vezes, elas já se sentem culpadas pelo excesso de peso e acabam comendo mais do que deveriam, pois encontram na comida o “conforto”.
A compulsão e o psicológico
A maioria das pessoas que estão acima do peso e que possuem compulsão alimentar, apresentam outros tipos de distúrbios psicológicos. Dessa forma, esses indivíduos podem apresentar concomitante ao transtorno alimentar:
- Ansiedade;
- Depressão;
- Transtorno de personalidade.
Além disso, devido ao excesso de consumo de alimentos gordurosos e não saudáveis, as pessoas compulsivas podem apresentar outros tipos de problemas, como doenças cardiovasculares e pressão alta.
Buscando tratamento adequado
A principal forma de combater a compulsão alimentar é buscando ajuda de profissionais especializados. Entre eles podemos citar:
- Psicólogo;
- Nutricionista;
- Psiquiatra;
- Preparador físico.
Esse último é primordial no combate à obesidade, pois ele avaliará as condições físicas do indivíduo, de forma a preparar e organizar as atividades físicas que serão realizadas ao longo do dia. Isso tudo visando a perda de peso e a qualidade de vida.
Muitas pessoas que se encontram acima do peso, sofrem com os sintomas do transtorno alimentar. A maioria desses indivíduos são portadores de compulsão alimentar. Assim, é essencial buscar a ajuda de um especialista, de forma a combater o problema.
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