Como superar o Medo de Avião

Como superar o Medo de Avião: Hoje em dia no Brasil, segundo estatísticas, 40% dos brasileiros tem medo de voar, sendo que algumas pessoas só de pensar em subir em um avião já são invadidas por uma grande ansiedade e por pensamentos negativos que causam muito mal estar, para quem pretende vencer esse medo e se libertar disso, vale lembrar que essa é uma missão muito complicada e importante em sua vida, para quem possui esse medo, daremos algumas dicas que poderão ajudar ainda mais a amenizar esse problema.

Embora o Avião seja o meio de transporte mais seguro que existe, as estatísticas mostram que muitas pessoas morrem mais no transito do que em aviões, para as pessoas que sofrem desse terrível medo de voar, vale lembrar que esse medo é intenso e provoca várias reações físicas desagradáveis, como pensamentos negativos, crises emocionais, palpitações, sudorese, tremores, desconforto abdominal, falta de ar, náuseas, desconforto no peito, vertigem, além de outros fatores que o medo de voar pode causar no corpo humano.

Esse tipo de Fobia pode causar danos a saúde das pessoas e também na vida social de cada uma delas, que muitas vezes deixam de trabalhar por ter que realizar uma viagem de avião, há quem diz, que muitas pessoas tomam bebidas alcoólicas para não ficarem um pouco mais relaxadas diante a um vôo de avião, além das bebidas, os remédios calmantes são os lideres em consumo para quem tem medo de voar, podendo as vezes o remédio não fazer o devido efeito e a pessoa ficar ainda mais com medo do avião em pleno o vôo.

Hoje em dia com a chegada de diversas tecnologias, podemos encontrar tratamentos para essa fobia, que são referentes a Psicologia comportamental e cognitiva, podendo curar o medo de voar e também de outros tipos de fobias correlatas, esse tipo de tratamento psicológico alcança um índice de 90% de sucesso na maioria dos pacientes.

Geralmente o tratamento é realizado em grupo de pessoas durando em média de dois meses, nessa terapia em grupo, os candidatos receberão orientação psicológica, técnicas para diminuir a ansiedade, reestruturação do pensamento, além de diversos outros tipos de terapias para que o medo do vôo seja domado, a parte mais legal desse tipo de treinamento, é quando os candidatos visitam um avião no aeroporto, podendo entrar na cabine, onde o piloto esclarecerá todas as duvidas que tiverem sobre o avião, vôo, procedimentos, etc.

Para quem se interessa em realizar o tratamento, um dos lugares mais indicados é o Instituto de Psicologia que está localizado no seguinte endereço:

Rua Manoel da Nóbrega nº. 354 – Conjunto 23

Bairro Paraíso – São Paulo – SP

CEP: 04001-001

Telefone: 11 3445-6763

E-mail: elviragross@medodeaviao.com.br

Esperamos que a nossa matéria possa servir como uma referencia para que vocês interessados em perder o medo de avião possam se livrar desse medo e realizar diversos passeios maravilhosos onde o uso do avião é indispensável.