Colágeno hidrolisado: benefícios, o que é

As mulheres vivem em busca de tratamentos para melhorar a aparência e combater as marcas da idade. Entre as substâncias que mais contribuem com a beleza da pele, cabelo e unhas, vale ressaltar o colágeno hidrolisado.

O que é o colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar responsável por deixar a pele mais firme, além de combater rugas, flacidez e marcas de expressão.

No corpo humano, o colágeno representa 30% de toda a proteína. O componente tem como principal objetivo formar fibras que deixam a pele com mais sustentação. A partir dos 30 anos de idade, o corpo começa a perder colágeno, o que prejudica a hidratação e a elasticidade da pele. As unhas podem ficar quebradiças e sofrem com descamações. Já o cabelo fica ressecado, pode começar a cair e perde o brilho.

Através dos suplementos alimentares, as pessoas conseguem repor o colágeno perdido. O tipo hidrolisado contém aminoácidos essenciais, glicina e prolina.

O colágeno e o colágeno hidrolisado não são a mesma coisa. O primeiro diz respeito à proteína inteira, já o segundo é a molécula quebrada ou fracionada em aminoácidos.

O colágeno hidrolisado é encontrado em forma de cápsulas gelatinosas, que precisam ser ingeridas diariamente. No entanto, a substância também está disponível à venda na versão em pó, que pode ser preparada com água, leite, iogurte ou suco. O colágeno em pó ajuda a emagrecer, afinal, favorece a sensação de saciedade.

O colágeno sozinho não resolve o problema de flacidez, por isso é importante manter hábitos saudáveis, ou seja, praticar exercícios físicos e manter uma dieta balanceada. Além do colágeno, também é importante consumir vitaminas, minerais, carboidratos e gorduras boas.

O suplemento com colágeno hidrolisado mais popular é o da Sanavita. Este produto pode ser encontrado nas farmácias, drogarias e lojas de produtos naturais.

Outros benefícios do colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado oferece uma série de benefícios, que envolvem saúde e beleza. Confira:

• Garante a saúde das articulações, tendões e cartilagens;

• Ajuda a tratar osteoporose;

• Retarda o envelhecimento e previne rugas;

• Auxilia o funcionamento do sistema linfático;

• Atua no combate de celulites e estrias;

• Atenua as dores causadas por artrite;

• Melhora a saúde dos ossos;

• Fortalece as unhas e cabelos;

• Aumenta a firmeza do tônus muscular;

• Atenua os sintomas de tendinite e LER;

•Estimula a secreção do hormônio do crescimento.

• Melhora a performance deportiva.