Ciclo menstrual irregular: o que fazer?

Para uma grande parte das mulheres, a menstruação acontece todo mês, de maneira regular. No entanto, existe uma pequena minoria delas que sofre com o ciclo menstrual irregular e, consequentemente, com as manifestações dos sinais e sintomas desse problema. As causas para essa alteração menstrual são diversas. Conheça alguns exemplos de problemas e hábitos que podem levar a essa desregulação, conferindo algumas informações a respeito do assunto.

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O estresse é um grande malfeitor

A maioria das mulheres que sofrem com as manifestações dos sinais e sintomas do ciclo irregular apresentam um mesmo ponto em comum, o estresse. Após estudos, foi comprovado que um dos principais causadores de um do ciclo menstrual irregular está diretamente ligado aos problemas emocionais que a mulher pode enfrentar. Eles variam desde um simples problema no trabalho, até mesmo um trauma emocional.

Cafeína X ciclo menstrual

Especialistas afirmam que o consumo excessivo de cafeína pode contribuir com a diminuição do intervalo mensal entre os ciclos menstruais. Em geral, essa alteração se deve a uma cadeia de eventos que alteram os hormônios responsáveis em promover a menstruação.

Outros fatores relacionados às alterações menstruais

Como foi anteriormente mencionado, a principal causa que leva a uma alteração do ciclo menstrual é o estresse emocional. No entanto, existem outras causas que estão relacionadas. São elas:

• Ganho ou perda de peso;
• Prática de exercício físico em excesso;
• Síndrome do ovário policístico – uma enfermidade que não deixa que ocorra a ovulação;
• Desnutrição grave;
• Dieta com exagero de hidratos de carbono;
• Alguns medicamentos;
• Quimioterapia;
• Hábito de fumar;
• Drogas ilícitas;
• Alimentação desequilibrada;
• Abuso de álcool;
• Doenças da tireoide;
• Disfunções uterinas;
• Outras causas de desequilíbrio hormonal.

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Como foi observado, o ciclo menstrual irregular pode ser ocasionado por alterações hormonais relacionadas a diversos fatores, seja de âmbito emocional ou devido a alguma doença. No entanto, quando avaliado a epidemia e prevalência, a principal causa está relacionada ao estresse ou ao abuso de cafeína.

Mediante qualquer tipo de irregularidade no ciclo menstrual, é importante procurar, o quanto antes, a avaliação de um médico especialista. Pois somente ele poderá identificar qual o real problema envolvido.

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